นอนไม่หลับเรื้อรัง

กระทู้คำถาม

ผมควรทำยังไงควรให้นอนหลับเพราะออกกำลังกายก็ไม่เป็นผล ไม่มีอาการง่วงมาเป็นปีเเล้ว หลังจากได้รับยาจิตเวช

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 922166

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ

หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิ

โรงพยาบาลเพชรเวช

คลับสุขภาพ

สุขภาพ

สุขภาพจิต

จิตแพทย์

นอนไม่หลับเป็นเดือนไม่ง่วง(นอนน้อย)

ก่อนอื่นเลยครับผมเป็นคนนอนปกติชอบออกกำลังกาย มีวันหนึ่งผมนอนดึกแล้วรู้สึกไม่ง่วง นอนเรื่อยๆดูเวลาตี2ยังไม่ง่วงเลยผมก็งงทำไมไม่ง่วงไม่รู้ว่าคิดอะไรอยู่ ตอนเช้าง่

สมาชิกหมายเลข 5581528

ห้องนอน

สุขภาพจิต

โรงพยาบาลจิตเวช

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

นอนไม่หลับเรื้อรัง

รบกวนชาวพันทิปหน่อยครับผมเป็นโรคนอนไม่หลับครับไม่มีอาการง่วงนอนเลยเเต่อยู่ได้เหมือนตื่นตัวตลอดเวลาทั้งๆไม่มีอะไรให้เครัยดมันไม่นอนมันเองอ่านหนังสือ ออกกำลังกาย

สมาชิกหมายเลข 922166

ยา

สุขภาพจิต

โรงพยาบาล

แพทย์

พยาบาล

นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่

คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศ

สมาชิกหมายเลข 2933266

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

สุขภาพ

ปัญหาชีวิต

โภชนาการ

ทำงานหนัก ต่อเนื่อง เครียดเรื้อรัง ทำให้คนตายได้จริงๆนะ

🔥 งานหนักทำให้คนตๅยจริงจ้า เพราะ “เครียดเรื้อรัง” ไม่ใช่แค่สุขภาพจิต แต่มันจุดไฟอักเสบอ่อนๆ ในร่างตลอดเวลา เร่งสารพัดโรค คือถ้าไปเปิดดูโรคยอดฮิตต่างๆ อย่างคราบ

Lady_Simplicity

โรคเบาหวาน

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ

หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระห

parn 256

สุขภาพกาย

โรคหัวใจ

โรคความดัน

คลับสุขภาพ

ระบบหายใจ (Respiratory System)

อาการคนโดนของทางการแพทย์มีคำตอบและวิธีรักษา

อาการคนโดนของ โดนคุณไสย 1.หน้าดำคล้ำเครียด ใต้ตาดำคล้ำเหมือนคนอดหลับอดนอนมานาน เหมือนคนไม่มีเรี่ยวแรงตลอดเวลา บางคนอาจหน้าซีด 2.เหม่อลอย ไร้สติ ขี้หลงขี้ลืม บ้า

สมาชิกหมายเลข 3475454

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

ความเชื่อส่วนบุคคล

ศาสนา

"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?

ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแ

สมาชิกหมายเลข 7918220

โภชนาการ

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

สุขภาพ

เทคโนโลยีและนวัตกรรมทางการแพทย์

นอนตี่สี่ตีห้า/ไม่นอนเลย ทำยังไงดีครับ

เป็นคนที่นอนไม่หลับมาเป็นปีเเล้ว อาจจะอาการนอนวันตื่นกลางคืน มันฝืนตัวเองไม่ได้ เเต่พอสิ่งที่ตามมาเป็นมาเป็นปีเเล้ว คืออาการวูบ ไม่ใช่วูบเเบบสลบเเต่เป็นวูบที่ภา

สมาชิกหมายเลข 6623295

ยา

สุขภาพกาย

ผมนอนไม่หลับเรื้อรังมา10ปี ใครรักษาหายเเนะนำผมด้วยครับ

ผมนอนไม่หลับมา10ปี ลักษณะอาการจะไม่ง่วงนอนเลย ถึงหลับสักพักก็ตื่น เเต่ก็ยังอยู่ได้ นอนไม่เยอะ ไม่ง่วงไม่เพลีย เหมือนสมองตื่นตัวตลอดเวลา รักษาด้วยไฟฟ้าเเล้ว TMSเ

สมาชิกหมายเลข 7183413

โรงพยาบาล

สุขภาพกาย

อาหารเสริม

สุขภาพจิต

พยาบาล

{room_name}

นอนไม่หลับเรื้อรัง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ