วัคซีคป้องกันไข้หวัดใหญ่

หมอแนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ เข็มละ 200 กว่าบาท
อยากถามความเห็น ว่าจำเป็นหรือไม่ ส่วนตัวเป็นหวัดปีละ 2 ครั้ง
ออกกำลังการทุกวัน เดินอย่างเร็ว ไม่ต่ำกว่า 30 นาที แต่ต้องเดิน
ทางไปประเทศข้างเคียง ซึ่งไม่ค่อยเจริญ เดือนละ 1 หรือ 2 ครั้ง
ขอความเห็นด้วยครับ