ชีวิตคนเราต้องการอะไรมากที่สุด...ความสุขของคุณคืออะไร ??

ทำใจยังไวกันคะ เมื่อคนที่เคยเป็นความสุข หคือความสุขที่เคยมี หายไป

สำหรับเราก็คือช่วงที่เราได้ออกไปเที่ยว ไปเดินป่า ปีนเขา ตั้งแคมป์ ทำให้เรามีความสุขแต่ก็คงไม่สู้การที่ได้อยู่พร้อมหน้าพร้อมตากับครอบครัว

สิ่งที่เราเรียกว่า สัญชาตญาณ เป็นสิ่งที่บรรพบุรุษทิ้งไว้ให้เราเพื่อความอยู่รอด แต่ในเมื่อสถานการณ์ในอดีตกับปัจจุบันมันแตกต่างกันออกไป สัญชาตญาณ จึงลดบทบาทลง   แล้วความสุข

@ ปีใหม่พรธรรม์ สุขสันต์เพื่อนผอง เทพไท้คุ้มครอง ครอบครัวร่มเย็น การงานรุ่งโรจน์ ธรรมโปรด"รัก"เป็น เมตตาผู้เข็ญ ปีใหม่สุขกัน

เมื่อแยกรูปนามได้ ดูที่จิต จิตจะมีความอิ่มความเต็ม  เป็นปิติ ปิติเปลี่ยนเป็นสุข  ความสุขจะเต็มทั้งที่รูปและนอกรูป เต็มทั้งบรรยากาศ   ให้ใช้จิตที่เต็มที่สุขดูอาการต่างๆที่ปรากฏทางกาย เวท

เรานอนไม่ต่อเนื่องเลยค่ะ อายุอยู่ช่วง 30 และทำงานประจำ นอนเป็นเวลา แต่ก็ตื่นกลางคันบ่อยมากๆ อย่างนอน 2 ทุ่ม ตื่นเที่ยงคืน นอนต่อ ตื่นตี 4 กว่า ไม่เคยนอนได้ติดต่อกัน ต้องตื่นกลางดึก และตื่นไม่เป็นเวลาด

เป็นคุณแม่ลูกกำลังวัยรุ่นคนหนึ่งค่ะ ลูกเครียด ไม่อยากเรียนหนังสือ ไม่อยากทำงาน อยากใช้ชีวิตอย่างมีความสุข  บอกชีวิตต้องมีความสุข  ตอนนี้แม่หาเงินใช้ ให้เรียนก็ไม่อยากเรียน ให้ทำงานก็ไม่ทำงาน

คือเราเป็นคนอ้วนที่ป่วยรักษาจิตเวชอยู่ เราอยากลดน้ำหนัก อยากผอมลง เราเลยเริ่มปรับการกินและออกกำลังกาย หมอเคยบอกเราว่าการออกกำลังกายจะทำให้สมองหลั่งความสุข แต่ทำไมไม่รู้ เราต้องลดไปร้องไห้ไป เราอยากกลั