รายงานผลการปั่น

วันนี้ผมไปปั่นสวนลุม10รอบประมาณ25กิโลกว่าใช้เวลา1ชั่วโมง9นาที  avประมาณ21.8 ถือว่าพอไหวมั้ยคับ รบกวนผู้รู้ทุกท่านด้วยคับ (เพิ่มจากเดิมที่เคยโพสว่าปั่นวันละ20กิโล) ขอบคุนมากคับ