ขอคืนดีกับแฟนทำยังไงดีครับ

ผมเลิกกับแฟนเพราะเค้าให้เหตุผลว่า ผมอารมณ์รุนแรง เวลาทะเลาะผมจะอาละวาดทำลายข้าวของ แต่เป็นของเล็กๆนะครับไม่กี่ชิ้น แล้วก็ชอบตีตัวเอง แล้ว บางทีผมโกรธผมแทบจะไม่ค่อยได้ง้อเลย ซึ่งผมเคยเลิกกับแฟนครั้งนึงด้วยเหตุผลนี้ แล้วเค้าก็ให้อภัยกลับมาคืนดี แล้วผมก็พยายาม ปรับปรุงตัว จนเดี๋ยวนี้ผมไม่เคยทำลายข้าวของอีกเลย  แต่ช่วงที่เราเรียนจบเราก็ แยกทาง แฟนกลับไปอยู่บ้านต่างจังหวัด แล้วผมก็ติดต่อทาง ไลน์ เฟส แล้วก็มีทะเลาะกันบ้าง เรื่องเวลา เนื่องจากผมงานยุ่งมากช่วงแรกๆ เรื่องเวลาที่ผมไม่มีให้ก็จะเป็นแบบว่าไม่ได้คุยกันซัก 5-6 ชั่วโมงก็จะเริ่มงอนแล้ว ซึ่งผมก็พยายามตอบ ทุกครั้งที่เค้าทักมา แต่มีอยู่วันนึง ผมก็คุยกับเค้าผ่านทางเฟส เค้าก็บอกขอเลิก ตอนนั้นผมทั้ง งง และเสียใจมาก ซึ่งผมไม่ได้อารมณ์รุนแรงหรือทำร้ายตัวเองอะไรเลยครับ

เค้าบอกว่ากลับมาอยู่บ้านคิดได้ว่าถ้าอีกหน่อยเราแต่งงานมีลูกกลัวผมจะอารมณ์ใส่ลูกหรืออยู่กลับครอบครัวเป็นกลุ่มใหญ่มีพ่อแม่เค้าด้วย ซึ่งเค้าไม่อยากมากังวลกับเรื่องนี้ ซึ่งเค้าก็ไม่แน่ใจว่าถ้าผมโตมากกว่านี้จะมีวุฒิภาวะดีขึ้น หรือ แย่ลง

ซึ่งหลังจากเลิกกันได้เกือบเดือนผมก็พยายามง้อเค้าในเฟส แต่เค้าก็บอกว่า ไม่อยากกลับมาคบแล้ว แล้วเค้าก็บอกว่าเราคุกคามเค้า แล้วเค้าก็ unfriend เฟสผมไป แล้วก็อยากส่งข้อความหรือโทรมาอีก เพราะทำให้เค้ารู้สึกไม่ดี


แฟนเคยบอกข้อดีของผมเหมือนกันว่า ผมเป็นคนไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แล้วก็ไม่เจ้าชู้ แล้วอนาคตการงานผมน่าจะไปได้ดีครับ

ตอนนี้ผมตันมาก ผมไม่รู้จะทำยังไงดีครับ ผมรักแฟนคนนี้มาก เป็นแฟนคนแรกของผม แล้วผมก็รักจริงหวังแต่งมาตั้งแต่ ขอเค้าเป็นแฟนแล้วครับ ผมมั่นใจว่าผมสามารถเปลี่ยนเรื่องอารมณ์ได้แน่นอน แต่ผมไม่รู้ ว่าจะพิสูจน์ให้แฟนผมเข้าใจได้ยังไงดีครับ ขอคำแนะนำด้วยครับ