มีวิธีทำให้ตัว+หัวไม่เหม็นเวลาทำกับข้าวมั้ยคะ

ตอนนี้กำลังจะไปทำงานเป็นพนักงานขายไอติมที่ร้านนมค่ะ แต่ที่ร้านมีข้าวไข่เจียวขายด้วยแล้วก็ทำในห้องแอร์ด้วย คือยังไงก็หนีไม่พ้นแน่ๆ
พอมีวิธีทำให้กลิ่นติดเราน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้มั้ยคะ เช่นใส่หมวกหรืออะไรทำนองนั้น ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ