ตอนนี้เราพยายามปั๊มนมวันละ 6 รอบ (เกินกว่านี้ไม่ไหว เด๋วกลับไปทำงานแล้วรอบไม่ได้ค่ะ ) แต่พบว่าในการปั๊มแต่ละครั้ง ถ้าเราพยายามประคบร้อนก่อน และนวดเต้าไปด้วยระหว่างการปั๊ม (เช่น เอามือกดตรงนั้นตรงนี้ โดยที่ไม่ได้แข็ง) เราจะได้นมออกมาเยอะและเกลี้ยงกว่าการปั๊มเฉยๆ โดยไม่ทำอะไรเลย แต่ไม่แน่ใจว่าการประคบร้อนและการนวดเป็นกิจกรรมจำเป็นหรือไม่ค่ะ เพราะถ้ากลับไปทำงานแล้วคงทำแบบนี้ไม่สะดวก ในขณะที่เท่าที่ลอง ถ้าปล่อยให้ปั๊มออกมาไม่เกลี้ยงก็ได้นมน้อยห่างกันเป็นออนซ์ แถมรอบต่อไปจะคัดเร็วอีก (น่าจะเพราะสร้างน้อย ของเก่าออกไม่หมด) กรณีแบบนี้เป็นปกติหรือเปล่าคะ แล้วส่วนใหญ่แม่ๆ ทำงานทำยังงัยกันคะ
นอกจากนี้ ปรึกษาเรื่อง White Dot นิดนึงค่ะ พออ่านกระทู้เก่าๆ มากๆ เลยมีกะเค้าบ้าง (สงสัยโรคอิจฉา หุหุ) เห็นหลายกระทู้บอกว่าเอาเข็มสะกิดออก ทีนี้เราก็ลองเบาๆ แล้วพบว่าได้มาแต่เลือดอ่ะค่ะ หัวไม่ออก เลยไม่แน่ใจว่าทำผิดป่าว เช่น ต้องจิ้มลึกๆ ลงไปตรงๆ หรือเขี่ยๆ ออก แล้วทุกคนที่ทำแล้วหายต้องมีเลือดออกไหมคะ แอบคิดว่าถ้าเลือดออกเป็นแผล ปั๊มนมรอบต่อไปก็.... เอ่อ เจ็บนรก ใช่ไหมอ่ะคะ หรือหัวนมจะแตกหนัก หรือไม่ควรปั๊มไปซักรอบสองรอบอ่ะคะ
ปล. 1 เข้าใจเอาเองว่าเราต้องพยายามให้ร่างกายเราชิน ดังนั้น ถ้าเวลาทำงานปั๊มได้แค่ไม่กี่รอบ ก็ต้องเริ่มลดรอบปั๊มตั้งแต่ช่วง 2-3 เดือน ไม่งั้นตอนนั้นจะคัดมาก
ปล. 2 ตั้งแต่งดอาหารกลุ่มเสี่ยงมา พบว่านมน้อยลงอย่างมีนัยสำคัญ แม่ๆ ว่าเกี่ยวไหมคะ
ปล. 3 ขอบ่นนิดนึงนิดนึงนะคะ อุตส่าห์ปั๊ม stock ได้ประมาณ 300 ออนซ์ เลยเริ่มลดรอบปั๊ม จนนมหด แต่เพิ่งมาพบว่าน้องแพ้อาหาร กลัวจังว่า stock ที่เก็บไว้จะใช้ไม่ได้้ แล้วปั๊มใหม่ก็ไม่ทันเพราะปั๊มใหม่ได้น้อยกว่าเดิมแล้ว T_T
ขอบคุณทุกความเห็นนะคะ
ขอถามเรื่องปั๊มนม สำหรับคุณแม่ที่ต้องกลับไปทำงานค่า
นอกจากนี้ ปรึกษาเรื่อง White Dot นิดนึงค่ะ พออ่านกระทู้เก่าๆ มากๆ เลยมีกะเค้าบ้าง (สงสัยโรคอิจฉา หุหุ) เห็นหลายกระทู้บอกว่าเอาเข็มสะกิดออก ทีนี้เราก็ลองเบาๆ แล้วพบว่าได้มาแต่เลือดอ่ะค่ะ หัวไม่ออก เลยไม่แน่ใจว่าทำผิดป่าว เช่น ต้องจิ้มลึกๆ ลงไปตรงๆ หรือเขี่ยๆ ออก แล้วทุกคนที่ทำแล้วหายต้องมีเลือดออกไหมคะ แอบคิดว่าถ้าเลือดออกเป็นแผล ปั๊มนมรอบต่อไปก็.... เอ่อ เจ็บนรก ใช่ไหมอ่ะคะ หรือหัวนมจะแตกหนัก หรือไม่ควรปั๊มไปซักรอบสองรอบอ่ะคะ
ปล. 1 เข้าใจเอาเองว่าเราต้องพยายามให้ร่างกายเราชิน ดังนั้น ถ้าเวลาทำงานปั๊มได้แค่ไม่กี่รอบ ก็ต้องเริ่มลดรอบปั๊มตั้งแต่ช่วง 2-3 เดือน ไม่งั้นตอนนั้นจะคัดมาก
ปล. 2 ตั้งแต่งดอาหารกลุ่มเสี่ยงมา พบว่านมน้อยลงอย่างมีนัยสำคัญ แม่ๆ ว่าเกี่ยวไหมคะ
ปล. 3 ขอบ่นนิดนึงนิดนึงนะคะ อุตส่าห์ปั๊ม stock ได้ประมาณ 300 ออนซ์ เลยเริ่มลดรอบปั๊ม จนนมหด แต่เพิ่งมาพบว่าน้องแพ้อาหาร กลัวจังว่า stock ที่เก็บไว้จะใช้ไม่ได้้ แล้วปั๊มใหม่ก็ไม่ทันเพราะปั๊มใหม่ได้น้อยกว่าเดิมแล้ว T_T
ขอบคุณทุกความเห็นนะคะ