ขณะนี้.. set ไทยยังไม่เป็นขาขึ้น จะเป็นขาขึ้นแบบจริงๆ เมื่อ ???

คิดว่าระยะยาว Set เป็นขาขึ้นจริงๆหรือยังอ่ะ

โปรแกรมที่ใช้ในวันฝึกกล้ามขาครับ - Squats (smith machine) 25 กก. 4 Set * 12/10/10/8 * - Lunges 5 กก. 4 Set * 12/12/10/10 * - Straight Leg Deadlift 5 กก. 4 Set * 12/12/10/10 * - Lying Leg Curl 20 ก

หรั่งซื้อ + Long Future มาอย่างเยอะ ดาวโจนยิ่งแดงปู่ยิ่งคึก

ปุ่ม"set" กล้องCasio Exilim EX-Z80กดไม่ได้ ปุ่มBsก็กดไม่ได้เกิดจากอะไรคะ

ให้รีบซื้อหุ้น

ผมลองไปดูการตั้งค่าใน bios uefi แล้ว เมนู bios ผมเป็นแบบคลิปที่ 1 นี้ หาไม่เจอแบบ notebook ยี่ห้ออื่นแบบในคลิปที่ 2 ครับ (ตัว lenovo เครื่องเดิมผมสามารถ set ได้จากในตัวโปรแกรมของ lenovo เลยครับ) https