ทำไงถึงจะลืมแฟนเก่าได้บ้างค่ะ มีวิธีไหนบ้าง??

เราเลิกกะแฟนเก่ามา1ปีกว่าๆแล้ว แต่ว่าเรายังลืมเค้าไม่ได้เลยค่ะ เราเรียนกันคนละสถาบันค่ะ ไม่ได้เจอกันมาหลังจากเลิกรากันไป ... แต่ว่าทุกวันนี้เรายังคิดถึงเค้าและรักเค้ายุ่(คบกันมา3ปี)  เราอยากได้วิธีลืมเค้าอ่ะ ??? เพื่อนๆแนะนำด้วยน่ะค่ะ