การถือศีลอดของศาสนาอิสลาม ส่งผลดีต่อสุขภาพจริงหรือครับ ??? หรือจะส่งผลเสียกันแน่ ???

ผมเถียงกับเพื่อนมุสลิมวันก่อนครับ ว่าการถือศีลอดทำให้เสียสุขภาพ แต่เพื่อนผมบอกว่า มีผลวิจัยว่ามันดีต่อสุขภาพ

ผมสงสัยมากครับ ว่ามันดียังไง เลยไปค้นดู พบว่าเป็นการพักการใช้งานกระเพาะอาหารเป็นเวลา 1 เดือน จะช่วยให้สุขภาพดี

ใครมีข้อมูลอะไรผมขอช่วยแชร์กันหน่อยครับ จากความรู้สึก ผมว่ามันเป็นการหูดแหกตา และความงมงายมากกว่า

ป.ล.ไมได้จะหมิ่นศาสนา หรือศาสดา แต่ผมรู้สึกว่าความเชื่อ และกฎหลายอย่างของศาสนานี้มันมีอะไรแปลก ๆ ห้ามหมู ห้ามหมา แถมเปลี่ยนศาสนาไม่ได้อีก  = ="