collagen ยิ่งเยอะยิ่งดีจริงหรือ???

กระทู้คำถาม

คือว่าตอนนี้เรากำลังสนใจที่จะรับประทานอาหารเสริมพวกคอลลาเจนดู แต่ยังไม่รู้ว่าจะซื้อยี้ห้อไหนดีเพราะมันมีเยอะมาก แล้วแต่ละยี้ห้อก้อโฺฆษณาคล้ายๆกันหมด แต่ที่สังเกตได้คือปริมาณของคอลลาเจนมันจะไม่เท่ากัน 6000 มิลลิกรัมบ้าง 10000 มิลลิกรัมบ้าง 20000มิลลิกรัมบ้าง ยิ่งตัวที่ออกมาหลังๆนี่ยิ่งเยอะเข้าไปทุกที เลยเข้าใจว่าปริมาณคอลลาเจนยิ่งเยอะมันน่าจะยิ่งดีรึป่าวคะ???