คุณแม่ที่ทำเบนโตให้ลูกไปโรงเรียน ทำยังไงให้ข้าวไม่เย็นชืด ไม่เสียคะ

เห็นทำกันน่ารักๆ ทั้งนั้น ใจก็นึกอยากจะทำบ้าง แต่ไม่รู้ว่าต้องใส่กล่องให้ลูกไปโรงเรียนยังไงให้ข้าวไม่เย็นชืดหรือไม่เสีย  ตอนนี้บางทีเราก็ใช้น้ำแข็งแพ็คไปกับกระเป๋าถ้าเป็นของที่ควรเก็บเย็นพวกแซนด์วิช ถ้าเป็นข้าวเราเอาใส่ ​thermos ที่มันเป็นจะเก็บอาหารให้อุ่นๆ ได้น่ะค่ะ แต่ว่ามันจะเป็นเหมือนกระบอกกลมๆ ทำเบนโตไม่ได้