เมื่อเกิดความรู้สึก

เมื่อก่อนเวลามีอะไรมากระทบ จิตก็จะไหลไปตามสิ่งนั่นไปเรื่อยๆ เรื่อยๆ จนกู่ไม่กลับ
คือคิดว่าเรากำลังรู้สึก แบบนั้น แบบนี้ ก่อนนี้เป็นแบบนี้ ทำไมต้องเป็นแบบนี้
ต่อไปต้องเป็นแบบนี้แน่ๆ แล้วต้องเป็นแบบนี้อีกฯลฯ (คิดไปเองฟุ้งไม่มีหยุด)


ตอนนี้คิดว่าเมื่อเรารู้สึก จะตั้งคำถามว่า
รู้สึกอะไร อะไรรู้สึก รู้สึกเพราะอะไร...
(คือไม่ได้เอาตัวเราเป็นที่ตั้ง เอาเหตุปัจจัยเป็นที่ตั้ง)

คำถามมันจะจบไว และจบแบบไม่ต้องสงสัยอะไรอีก

มาเล่าให้ฟังครับ
จบข่าว