หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
^-^ วันนี้ชวนทำ กิมจิผัดหมูกับเต้าหู้ขาวโรยงาคั่ว ทานเป็นอาหารไดเอทได้นะคะ อร่อยไม่อ้วนด้วย
กระทู้สนทนา
ทำอาหาร
อาหารเกาหลี
สูตรอาหาร
กิมจิผัดหมูกับเต้าหู้ขาวโรยงาคั่ว
ที่มา เนื่องจากน้ำหนักขึ้นอย่างแรงในช่วงนี้เพราะไม่สบาย
คุณหมอสั่งให้ลดน้ำหนัก และเลิกทานอาหารหลายสิ่ง เช่น ชีส
(ปล. ที่อ้วนนี้ไม่เกี่ยวกับชีสนะคะ)
เราเลยต้องหันมาทานอาหารสุขภาพอย่างเต้าหู้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร้านกับแกล้มเปิดละจ้า...มาขจัดของไหว้ที่ฟรีซไว้กัน
มี ยำไก่ต้ม คั่วกับใบมะกรูดปรุงรสหน่อย จะได้หายเลี่ยน และ ต้มจืดเต้าหู้หมูสับใส่คะน้า โรยด้วยปลาแผ่นจาก ญป ได้มาจากเกียวโต ห่อละ380 เยน ถือว่าถูกเลยค่ะ ดีงามมาก แต่กินที่ในเป๋านิดนึงมันพองลม เ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
🌻🧄🥕 ชวนกินมื้อสาย เมนูเต้าหู้ที่รักค่ะ 🥰🌻
ลาบหมูสับใส่เต้าหู้นิ่มคินุ หมี่แห้งใส่เต้าหู้ขาวแข็ง เต้าหู้เหลืองแข็ง เต้าหู้ที่รัก เมนูเบา ๆ สไตล์เราเอง
บทเพลงกลางเมฆา
สูตรผัดไทยโฮมเมดง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน ประหยัดอร่อย
สวัสดีครับทุกคน 😊 วันนี้อยากมาแชร์วิธีทำ ผัดไทยโฮมเมด ที่ง่าย ทำเองได้ที่บ้าน ให้อร่อยแบบร้าน แต่ใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน และประหยัดด้วยครับ ส่วนผสม เส้นจันท์หรือเส้นผัดไทย 200 กรัม กุ้งสด ปรุงล้างสะ
สมาชิกหมายเลข 8531301
เมนูเจ ผัดวุ้นเส้นเกาหลี "ฉับแช"
อันยองงงง วันนี้ทานเจ เลยมีเมนูมานำเสนอค่ะ สโลแกนกินเจ >>>> ไม่ทอด ไม่มัน ไม่อ้วน น้ำหนักลดแน่นอน เมนูเจแรกของปี "ผัดวุ้นเส้นเกาหลี" (ของในตู้เย็นล้วนๆ) วัตถุดิบ - วุ้นเส้นอะไ
นู๋น้ำปั่นอันดับหนึ่ง
แจกสูตร กิมจิผัดไข่
กิมจิผัดไข่ ที่ดูเหมือนธรรมดา แต่มีความอร่อยที่ไม่ธรรมดา ทำจากวัตถุดิบง่ายๆที่มีอยู่ในตู้เย็น ส่วนผสมสำหรับ 1-2 ท่าน – กิมจิ 120 กรัม (กิมจิแตงกวา + กิ
สมาชิกหมายเลข 7113969
แต่ละมื้อ แต่ละเดย์ มาแชร์เมนูอาหารหลัก5หมู่ค่ะ
มื้อเช้า: เน้นโปรตีนจากพืชและไข่ มีไข่สองฟอง มันฝรั่งนึ่ง น้ำเต้าหู้สูตรไม่มีน้ำตาลแต่อร่อยเย็นชื่นใจ ส่วนถั่วเขียวต้มน้ำตาลหวานน้อยนิดนั้น ทานไม่ไหว ยกไปมื้อเที่ยงค่ะ มื้อเที่ยง: ไก่ หมู ปลา ครบน
สมาชิกหมายเลข 5068513
วิธีทำ กล้วยอบธัญพืช การันตีความหนึบ กินเพลิน ประหยัดเวลาอบแห้งภายใน 4 ชั่วโมง🙀!!!
สวัสดีทุกคนน😆 หลินเองง วันนี้เรามีสูตรกล้วยอบธัญพืช เนื้อหนึบม๊ากกก หวานกำลังดีสายสุขภาพกดเลิฟ อบแห้งประหยัดเวลาด้วยตู้อบลมร้อนของ SGE ทำง่ายขนาดไหน มาดูกานนนน >< วัตถุดิบกล้วยอบธัญพืช-กล้วยน้ำว
Spring Green Evolution
กินดี พักผ่อนดี น้ำหนักไม่ลงมีแต่อ้วนขึ้น
สวัสดีค่ะ เราอายุ 29 แล้ว ปกติเป็นคนไม่ได้อ้วนมาตั้งแต่เด็ก น้ำหนักจะอยู่ 45-48 พึ่งจะมาน้ำหนักขึ้นช่วงอายุ 25+ ตอนนี้เราน้ำหนัก 60 ทั้งที่เราไม่ได้กินมาก กินปกติ และ กินอาหารดี อาหารที่เรากินก็หลากหล
Cubic CB
ซุปเต้าหู้งาขี้ม่อน
ซุปเต้าหู้ งาขี้ม่อน (Tofu soup) เมนูสุดง่าย ทานง่าย แถมย่อยง่ายอีกต่างหาก เมนูอะไรจะง่ายไปหมดซะขนาดนี้ ก็คงจะมีแต่ซุปเต้าหู้งาขี้ม่อน&n
มิสเตอร์เค กิมจิ
โคอาล่าพาชิม : หมูกระทะโรยกากหมูเจียว (ของอร่อยแถวศรีราชา)
มีโอกาสได้เข้ามาทำงานที่จังหวัดชลบุรี ในย่าน ศรีราชา , แหลมฉบัง ที่เป็นแหล่งของกินอร่อยๆ ใจนึกอยากไปกินหมูกระทะ ลองเสิชข้อมูลดูก็ไปเจอกับร้านนี้ "Mama Mookata" สิ่งที่ทำให้อยากเข้าไปชิมคือ
สมาชิกหมายเลข 1209107
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหารเกาหลี
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
^-^ วันนี้ชวนทำ กิมจิผัดหมูกับเต้าหู้ขาวโรยงาคั่ว ทานเป็นอาหารไดเอทได้นะคะ อร่อยไม่อ้วนด้วย
กิมจิผัดหมูกับเต้าหู้ขาวโรยงาคั่ว
คุณหมอสั่งให้ลดน้ำหนัก และเลิกทานอาหารหลายสิ่ง เช่น ชีส
เราเลยต้องหันมาทานอาหารสุขภาพอย่างเต้าหู้