เรื่องกลุ้มใจในวันมามาก รบกวนสาวๆ มาช่วยเราด้วยค่ะ

เนื่องจากโรคที่เป็นอยู่ ทำให้ประจำเดือนเราเพิ่มขึ้นมาก ปรึกษาแพทย์แล้วท่านบอกว่า เราไม่มีอาการซีด และไม่ได้ปวดท้องอะไรมาก ถือว่ายังไม่ต้องเป็นห่วง

แต่ทีนี้ไอ้ที่น่าห่วงของเราคือ เราไม่มั่นใจเลยค่ะ ประจำเดือนช่วง 1-2 วันแรกของเรานี่มากมายมหาศาล ถึงขนาดต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 1-2 ชม แม้กระทั่งตอนนอน ก็ต้องตื่นมาเปลี่ยน ขนาดใส่แบบยาวสุด 41 ซม เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยมากๆ ใส่กางเกงในอนามัย และใส่กางเกงซับในอีกชั้น มันยังสามารถซึมเปื้อนออกมาได้ โดยเฉพาะตรงด้านหลังของปีก (นึกออกมั้ยคะ ตรงด้านหลังของปีกที่เราจะพับเวลาใส่ ก่อนที่มันจะถึงช่วยที่ผ้าอนามัยจะค่อยๆ กางออกเพื่อกันเลอะทางด้านหลัง) และตรงข้างปีก เคยกระทั่งซึมเปื้อนตอนไปห้าง ถึงขนาดต้องกลับด้านกระโปรง เอากระเป๋าปิดไว้ (ดีที่กระโปรงสีเข้ม ยังเห็นไม่ค่อยชัด) ยิ่งเวลานั่งนานๆ แล้วลุกขึ้นยืนทีนี่ น้ำตกชัดๆ!

ทีนี้เลยอยากขอความช่วยเหลือจากสาวๆ รบกวนแชร์หน่อยค่ะ ว่ามีวิธีป้องกันการซึมเปื้อนในวันมามากยังไงบ้าง ใช้ผ้าอนามัยแบบไหน หรือมี trick ยังไงค่ะ เรากลุ้มใจจนไม่อยากออกจากบ้านในวันที่มีประจำเดือนเลยค่ะ

ขอบคุณมากๆ ค่ะ

*** ขอ tag ห้องที่สาวๆ เยอะนะคะ อยากให้มาช่วยแชร์ค่ะ