สิวผดเห่อเต็มหน้าเลย ทำอย่างไรดีคะ TT

สิวเห่อเต็มไปหมดเลยค่ะ อยู่ดีๆก็เห่อขึ้นมาทั้งๆที่ครีมอะไรก็ใช้แบบเดิม
ไม่รู้ว่าเพราะหน้าร้อนหรือป่าว เพราะส่วนตัวเป็นคนหน้ามันง่ายมากด้วย
บวกกับขับถ่ายไม่ค่อยดี
ตอนนี้เครียดมากๆ รบกวนด้วยนะคะจะทำอย่างไรดี TTwTT
พี่ๆเพื่อนๆพอมีวิธีแนะนำบ้างไหมคะ