เรียนว่า ผมได้ฝึกสติปัฐฐานมานานประมาณ 6-7 ปีแล้่วครับ
แต่ก็ไม่ได้มีโอกาสทำเต็มที่มาก เนื่องจากชีวิตที่เป็นปถุชนทั่วไป มีทั้งการงานและครอบครัว
แรก ๆ ก็พิจารณากายกับเวทนา ทำไปเรื่อย ๆ ก็เห็นเวทนาชัด ก็พิจารณาเวทนาเป็นหลัก พอพิจารณาเวทามาก ๆ เข้า ก็เริ่มเห็นจิตชัด ก็เลยพิจารณาจิตเป็นหลัก ในตอนนี้
ในชีวิตประจำวัน ผมจะพิจารณาฐานจิต ว่ามันกระเพื่อมตามอารมณ์หรือไม่ มากหรือน้อยลงหรือไม่ และก่อนนอนเกือบทุกคืนก็จะอาศัยนอนทำสมาธิจนหลับไป
พอพิจารณาจิตมานานสักระยะหนึ่ง ผมก็เริ่มเห็นสิ่งที่ผุดขึ้น ทั้งรูป รถ กลิ่น เสียง
คือ หากหลับตา รักษาฐานจิตแป๊บเดียวก็จะเห็นเลย หรือบางครั้งไม่ได้หลับตา แต่อยู่เงียบ ๆ ไม่คิดอะไร ก็จะมีผุดขึ้นมาเลย (เป็นอย่างนี้มาราว 3 ปีแล้ว)
แต่ผมก็แค่พิจารณาไปเรื่อย ๆ ไม่ได้คิดว่าจะยึดติดกับสิ่งที่เกิดขึ้นว่าเป็นจริงแต่อย่างใด เพราะสติเราก็ยังเต็มอยู่เสมอ และแน่ใจว่าจิตก็มีความมั่นคงหนักแน่นดีมากอยู่
ผมจึงอยากเรีัยนถามท่านผู้รู้และมีประสบการณ์ว่า อย่างนี้ เป็นสัญญาขันธ์ หรือ นิมิต ครับ ?
เพราะผมยังติดขัดอยู่ที่ขั้นนี้อยู่ ยังไม่สามารถชัดเจนใน สังขารขันธ์ และวิญญาณขันธ์ได้เลย .. ไม่เหมือนที่พิจารณา กายและเวทนา ที่สามารถรุดหน้าเห็นสิ่งละเอียดขึ้นได้เร็ว
แล้วก็ อยากเรีียนถามว่า ควรพิจารณาอย่างไร ให้จิตละเอียดขึ้นได้มากกว่านี้ได้ครับ เพื่อจะได้ก้าวไปสู่การเห็นชัดในทั้ง สังขารขันธ์และวิญญาณขันธ์ต่อไป
ขอบคุณครับ
รูป รถ กลิ่น เสียง ที่่ผุดขึ้นในใจ (โดยไม่ได้ตั้งใจคิด) เป็นสัญญาขันธ์ ใช่มั๊ยครับ
แต่ก็ไม่ได้มีโอกาสทำเต็มที่มาก เนื่องจากชีวิตที่เป็นปถุชนทั่วไป มีทั้งการงานและครอบครัว
แรก ๆ ก็พิจารณากายกับเวทนา ทำไปเรื่อย ๆ ก็เห็นเวทนาชัด ก็พิจารณาเวทนาเป็นหลัก พอพิจารณาเวทามาก ๆ เข้า ก็เริ่มเห็นจิตชัด ก็เลยพิจารณาจิตเป็นหลัก ในตอนนี้
ในชีวิตประจำวัน ผมจะพิจารณาฐานจิต ว่ามันกระเพื่อมตามอารมณ์หรือไม่ มากหรือน้อยลงหรือไม่ และก่อนนอนเกือบทุกคืนก็จะอาศัยนอนทำสมาธิจนหลับไป
พอพิจารณาจิตมานานสักระยะหนึ่ง ผมก็เริ่มเห็นสิ่งที่ผุดขึ้น ทั้งรูป รถ กลิ่น เสียง
คือ หากหลับตา รักษาฐานจิตแป๊บเดียวก็จะเห็นเลย หรือบางครั้งไม่ได้หลับตา แต่อยู่เงียบ ๆ ไม่คิดอะไร ก็จะมีผุดขึ้นมาเลย (เป็นอย่างนี้มาราว 3 ปีแล้ว)
แต่ผมก็แค่พิจารณาไปเรื่อย ๆ ไม่ได้คิดว่าจะยึดติดกับสิ่งที่เกิดขึ้นว่าเป็นจริงแต่อย่างใด เพราะสติเราก็ยังเต็มอยู่เสมอ และแน่ใจว่าจิตก็มีความมั่นคงหนักแน่นดีมากอยู่
ผมจึงอยากเรีัยนถามท่านผู้รู้และมีประสบการณ์ว่า อย่างนี้ เป็นสัญญาขันธ์ หรือ นิมิต ครับ ?
เพราะผมยังติดขัดอยู่ที่ขั้นนี้อยู่ ยังไม่สามารถชัดเจนใน สังขารขันธ์ และวิญญาณขันธ์ได้เลย .. ไม่เหมือนที่พิจารณา กายและเวทนา ที่สามารถรุดหน้าเห็นสิ่งละเอียดขึ้นได้เร็ว
แล้วก็ อยากเรีียนถามว่า ควรพิจารณาอย่างไร ให้จิตละเอียดขึ้นได้มากกว่านี้ได้ครับ เพื่อจะได้ก้าวไปสู่การเห็นชัดในทั้ง สังขารขันธ์และวิญญาณขันธ์ต่อไป
ขอบคุณครับ