เป็นคุณแม่ full Time อยากได้ตารางเวลาการให้นม และตารางเวลาปั๊มเก็บน้ำนมค่ะ

กระทู้สนทนา

เพิ่งเป็นคุณแม่หมาด ๆ 4 วันค่ะ เป็นโชคดีที่มีน้ำนมดีค่ะ

ตอนนี้จะทำสต๊อกนม แต่อยากถามคุณแม่ผู้มีประสบการณ์ค่ะ

- ปั๊มน้ำนมกันก่อนหรือหลังให้นมลูกเสร็จคะ

- แล้วเมื่อเก็บในถุง ตอนนี้ได้ประมาณ2-3ออนซ์ ค่ะ เวลาเอาออกมาให้ลูกกิน จะรู้ได้ยังไงคะ ว่าพอความต้องการของลูก

- ดื่มกาแฟเล็กน้อยระหว่างให้นมลูกได้มั้ยคะ อ่านมาหลายตำรา อยากถามคนที่เคยดื่มจริง ๆ ว่ามีผลรึป่าว

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ