ขอถามวิธีการใส่คอนแทคเลนส์ครับ

คือว่าตอนนี้ผมซื้อคอนแทคเลนส์แบบรายเดือนมาใส่ แต่ใส่ยังไงก็ใส่ไม่เข้า ลองทำตามวิธีใส่(หาจากในเว็ปก็ลองหมดแล้ว) เวลามันไปโดนลูก

ตามันก็จะกะพริบ แล้วผมเป็นคนที่ตาเล็กด้วย เมื่อวานลองให้เพื่อนใส่ให้ก็กว่าจะใส่ได้ ถอดก็ยากมาก แต่เห้นเพื่อนใส่ของเพื่อนมันดูง่ายมากเลย

มีใครมีวิธีอะไรแนะนำบ้างไหมครับ ผมลองมาเกือบหมดแล้ว