เครียดคะ ตั้งใจทำอะไรมากๆแต่สุดท้ายก็ยังออกมาไม่ดี

ตามหัวข้อเลยคะ คือไม่รู้ว่าตัวเองเป็นคนที่จริงจังกับงานมากไปหรือเปล่า
แต่เวลาได้รับมอบหมายงานมา ก็พยายามทำให้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นออกทั้งแรง ทั้งเวลา รู้สึกเหนื่อยมากเลยคะ
พอทำเสร็จรู้สึกโอเคกับผลงานของตัวเองนะ
แต่พอได้เปรียบเทียบกับเพื่อนๆหลายกลุ่ม รู้สึกด้อยคะ  โดนว่าบ้าง ตำหนิบ้าง
เลยรู้สึกท้อใจคะ เก็บมาคิดว่า  "เรามีความสามารถน้อยกว่าคนอื่นหรือเปล่า"

แล้วเป็นแบบนี้บ่อยคะ ทั้งเวลาทำงาน สอบ อ่านหนังสือ เรียน  
ทุ่มไป1000 แต่ผลลัพธ์แค่800  
พยายามให้กำลังใจตัวเองคะ แต่พอเห็นผลลัพธ์แบบนี้บ่อยๆ ยิ่งท้อเข้าไปเรื่อยๆคะ
เอาเรื่องนี้มาคิดมากบ่อยๆ จนบางทีก็น้อยใจตัวเองเลยคะ

พอจะมีคำแนะนำในการทำงานหรือขีวิตดที่นำไปปรับใช้ได้บ้างไหมคะ ขอบคุณ