อาการปวดหัวแบบนี้ แก้อย่างไรได้บ้างครับ

กระทู้คำถาม

คือว่าผมจะมีอาการปวดหัวแบบนี้เป็นประจำ 2 เวลาทุกครั้งในวันที่นอนดึกผิดเวลา (นอนดึกเกิน 21:30-22:00) กับในวันที่ตื่นสายผิดเวลา (ปกติวันทำงานจะตื่น 04:30 ถ้าเป็นวันหยุดไม่เกิน 6:00) คือเริ่มแรกจะมีอาการมึนหัวนิดๆ จนถึงขั้นปวดหัว บางวันที่ปวดหัวหน่อยก้จะมีอาการอาเจียนด้วย ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะเป็นไมเกรนด้วยรึป่าว เพื่อนๆ สมาชิกคนไหนมีอาการแบบนี้ แล้วมีวิธีการแก้ไขอย่างไรได้บ้างครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ