สูบบุหรี่มาประมาณ 10 ปี อยากมีลูกต้องเลิกนานแค่ไหนก่อนมีลูก

กระทู้คำถาม

เป็นปาร์ตี้เกิร์ลมาก่อนค่ะ ตอนนี้อยากมีลูกแล้ว ค่อยๆ ตัดไปทีละอย่าง ตอนนี้กาแฟตัดได้แล้ว แต่ยังดื่มชาบ้าง เหล้าก็เลิกแล้ว พยายามกินแต่ของมีประโยชน์และอาหารเสริม วิตามินต่างๆ เหลือบุหรี่นี่แหละที่ยังไม่เลิก สูบวันละ 4-5 ตัวเป็นประจำตลอดมาเป็น 10 ปีแล้ว อยากทราบว่าถ้าจะต้องเลิกแล้วเตรียมพร้อมก่อนจะตั้งครรภ์ ต้องเลิกนานแค่ไหนถึงจะพร้อมมีบุตรคะ