คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
ความเครียดอาจเกิดจากความกลัวค่ะ
กลัวไม่ดีพอ กลัวจะถูกมองไม่ดี คิดไปต่างๆ นานา ขั้นแรกเลยต้องยอมรับก่อน บอกพอแล้ว ก็คือหยุด ทำดีแล้ว ไม่ต้องไปนึกเลยว่าจะเป็นไงต่อ แล้วคอยดูผลอีกทีค่ะ
หรือทำอะไรปลดปล่อยตัวเอง เคยเห็นรายการญี่ปุ่นโดดบันจี้... ลองไหมคะ เชื่อว่าจะโล่งงงง
กลัวไม่ดีพอ กลัวจะถูกมองไม่ดี คิดไปต่างๆ นานา ขั้นแรกเลยต้องยอมรับก่อน บอกพอแล้ว ก็คือหยุด ทำดีแล้ว ไม่ต้องไปนึกเลยว่าจะเป็นไงต่อ แล้วคอยดูผลอีกทีค่ะ
หรือทำอะไรปลดปล่อยตัวเอง เคยเห็นรายการญี่ปุ่นโดดบันจี้... ลองไหมคะ เชื่อว่าจะโล่งงงง
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ชอบ เครียด