สิวเยอะมากเรยค่ะ

อยากขอคำปรึกษาหน่อยค่ะเป็นสิวเยอะมากไม่เพียงแต่ที่หน้า แต่ทั้งตัวโดยเฉพาะที่หน้าและแผ่นหลัง  รูขุมขนกว้าง หน้ามัน  เคยเข้าสถาบันรักษาสิวแห่งหนึ่งก็ดีขึ้นแต่พอหมดคอสก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม  แพ้ง่าย  ยิ่งเวลาที่ใกล้เป็นรอบเดือนสิวจะมาเป็นสองเท่าพยายาหาวิธีรักษาอยู่คร๊  ช่วยแนะนำวิธีให้หน่อยนะคร๊   ขอบคุนร่วงหน้าคร๊