่ช่วยแนะนำหนังสือเกี่ยวกับการเสริมสร้างความมั่นใจแนวจิตวิทยาให้หน่อยค่ะ

ผมเป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจในชีวิตเลยครับ มักมองโลกในแง่ลบ ทั้งเรื่องหน้าตาของตัวเอง บุคคลิกที่ดูเก๊ๆกังๆ รู้สึกเหมือนโดนเหยียดภาพลักษณ์ของตัวเองตลอด จนกลัวสายตาคน ผมไม่สามารถอยู่ในที่ๆมีคนเยอะได้ ผมกล

เราเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ จนปล่อยประละเลยการดูแลตัวเอง เพราะชอบคิดว่า ช่างมันเหอะ แต่งไปก็ได้แค่นั้น ทำไปก็ไม่ได้ไปมากกว่านี้ เราตัวเล็ก ต้นแขนใหญ่ ขาใหญ่ ไม่มั่นใจในการใส่เสื้อผ้า ส้นสูงไม่ใส่

ขอคำแนะนำวิธีสร้างความมั่นใจครับ - เป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง เป็นคนคิดมาก กลัวไปซะเกือบทุกอย่าง โดนเฉพาะเรื่องที่ไม่เคยเจอ ไม่เคยทำ จะกังวลมาก ถึงจะเคยหาข้อมูล ลองผิดลองถูก ผ่านความกลัว ความกัง

ความรู้สึกเสียดายในทางการศึกษาจิตวิทยาอยู่ในบทไหน เช่น จิตวิทยาการเรียนรู้ จิตวิทยาพัฒนาการ จิตวิทยาบุคคลิกภาพ หรืออะไร ประมาณแบบดังกล่าว เราไม่เคยเรียน เพียงอยากทราบ เพื่อศึกษา ขอบคุณมาก

อยากสอบถามว่าหนูอาการปกติไหมคะ หนูอายุ26ค่ะ เวลาอยู่คนเดียว ชอบคิดแต่เรื่องความตาย แบบว่าเรากลัวคนที่เรารักจากไป ถ้าครอบครัวที่รักจากไป เราจะอยู่ยังไง บางทีก็คิดว่าอยากตุยตอนนี้เลย เพราะไม่อยากเห็นครอ

หนูกลัวหนูเป็นโรจจิตหรือโรคไซโครพาธ ​หนูรู้สึกตัวเองชัดๆ เมื่อ5เดือน-ปัจจุบันนี้ รู้สึกว่าตัวเองค่อยข้างที่จะแปลกประหลาดและผ◌ิดปกติด้านร่างกายบุคล◌ิกมากๆ แต่ตัวหนูเป็นคนที่คิดนอกกรอบได้แยกแยะเป็น เข้า

สวัสดีค่ะ คือเรื่องเป็นประมาว่า เมื่อเดือน พฤศจิกายน 68 เราได้เสียหมาที่เลี้ยงมา 2 ตัวในเวลาใกล้เคียงกันค่ะ หลังจากที่หมาตาย เราก็ใช้เวลาทำใจกันพอสมควร แต่เรื่องแปลกที่เกิดขึ้นคือ ด้วยความเราเลี้ยงหมา