ivory caps ทานตอนท้องว่าง หรือว่า ทานพร้อมอาหาร ได้ผลดีกว่ากันค่ะ

ivovry caps นี่ ทานตอนเวลาไหนดีที่สุดค่ะ ตอนท้องว่าง หรือว่า ทานพร้อมข้าว
แล้วทานตอนก่อนนอน มีผลเสียอะไรไหมค่ะ