ทำงานที่ต้องใช้คอมเกือบตลอดครับ

รู้สึกปวดๆข้อมือ  ชาบ้างเป็นบางที สงสัยจะเป็น Carpal Tunnel Syndrome – CST ระยะแรกๆ
เลยจะที่ด้ามข้อมือมาใส่

คำถามครับ
เพื่อนๆเคยเป็นกันบ้างไหมครับ แล้วแก้ยังไง ซื้อที่ดามข้อมือที่ไหน ราคาประมาณเท่าไหร่

ขอบพระคุณครับ