สายตา S.E. = -1.0 คืออะไรคับ?

สายตาผมวัดจากเครื่องวัดสายตา ค่าออกมาที่ S.E. = -1.0 ( ทั้งซ้าย และขวา ) คือสายตาสั้น 100 ใช่มั้ยคับ
และต้องดูแลสายตายังงัยคับ และควรต้องใสแว่นแล้วหรือไม่อย่างไร? แนะนำหน่อยนะคับ ^_^