ขอคำปรึกษาค่ะ เป็นโรคกลัวเพื่อนต่างเพศ

ก่อนหน้านี้เราเรียนหญิงล้วนมาค่ะ แล้วก็ไม่เคยมีเพื่อนต่างเพศเลย พอเข้ามหาลัยเราวางตัวไม่ถูก
เราเห็นเพื่อนเล่นกัน คุยกัน เราก็อยากคุยแบบนั้นบ้าง แต่ทำตัวไม่ถูก กลัวคนอื่นจะมองว่าเราคุยกับผู้ชายอะไรแบบนี้ คือเป็นคนหัวโบราณอยู่แล้วจะทักก็ไม่กล้าทัก จนทำให้บุคลิกดูแปลกๆ จนเพื่อนคิดว่าเรามีอะไรรึเปล่า
จนเราหวาดระแวงกลัวผู้ชายไปเลย เหมือนกลายเป็นโรคประสาท ลามไปถึงเป็นกับคนที่บ้านกับญาติ หน้าเราออกเหมือนเรารังเกียจเค้าแต่เราไม่ได้รังเกียจเราอยากคุยมากอยากมีเพื่อนเยอะๆแค่เราทำหน้าไม่ถูก จะให้อยู่ดีๆมายิ้มมันก็ไม่ใช่ เป็นมาปีนึงได้ ตอนขึ้นรถเมล์ก็ทรมานมาก หน้าเราเหมือนรังเกียจเค้ารู้สึกได้เลยว่าเราเกร็ง แล้วก็สังเกตอาการของคนข้างๆด้วยเค้าก็ดูไม่ค่อยดีคิดว่าเรารังเกียจเค้า เราพยายามท่องไว้ว่าผู้ชายก็เป็นคนทั่วไป เป็นคนเหมือนเรา เราจะหันไปปรึกษาใครก็ไม่ได้เพราะเค้าคิดว่ามันเป็นเรื่องไร้สาระ