มีใครเคยทาน zinc บ้างไหม

เป็นสิวเห่อ เหมือนสิวผด อุดตันเม็ดเล็ก ๆ เต็มหน้าเลย อายุจะ35แล้ว เศร้ายังเป็นสิวอยู่อีก
ปัจจุบันทาน ออยเลส และ บางวันก็กินวิตามินซีด้วย (ไม่ได้กินต่อเนื่อง)
หมอจ่าย zinc และ ดิฟเฟอร์รินมาให้แต่ยังไม่กล้ากิน zinc กลัวแพ้

ไม่ทราบว่าใครกิน zinc แล้วแพ้ หรือโดยทั่วไปมีโอกาสแพ้ zinc กันมากน้อยแค่ไหนคะ

ขอบคุณมากค่ะ