ขอคำปรึกษาจากเพื่อนๆชาวพันทิปหน่อยครับ ^^

อายค่ะ ทำอะไรก็อาย กลัวผู้คน กลัวสถานที่แปลก กลัวคนแปลกหน้า ไม่กล้าพูดต่อหน้าคนเยอะๆ ไม่กล้าแสดงออก ไม่เคยพอใจในตัวเอง รู้สึกว่าตัวเองไม่มีดี รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอสำหรับใคร ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไม่รู

คือว่าที่โรงเรียนต้องมีสอบร้องเพลงคนเดียวค่ะ เลยกลัวมากเพราะเวลาตื่นเต้นเราจะมีอาการมือสั่น เสียงสั่น ทำไงให้กล้าแสดงออกต่อหน้าเพื่อนและมั่นใจในตัวเองค่ะ

อยากพัฒนาตัวเองเกี่ยวกับการพูด เพราะมีปัญหาเหมือนกับคนส่วนใหญ่คือ ขี้อาย ไม่กล้าแสดงออก ไม่มีความมั่นใจในตนเอง ไม่กล้าทักคนอื่นก่อนเพราะกลัวเสียหน้า แค่จีบสาวยังไม่กล้าเลย ยิ่งคนที่ชอบมากๆด้วยนะ ไม่ต

แมวชอบฝรั่งขี้อาย

เราเป็นคนขี้อายมากเวลาไปเจอญาติเราก็ไม่กล้าที่จะพูดคุยกับเขา จนบางทีทำให้ผู้ใหญ่ไม่ชอบเรา เพราะเราดูหยิ่งแต่จริงๆเราไม่ได้หยิ่งแค่ไม่สนิทเลยไม่กล้าที่จะคุย แม้แต่เพื่อนเรายังไม่กล้าที่จะคุยถ้าไม่สนิทบ

คือ เราเพิ่งเข้ามหาลัยปีแรก อยากกล้าแสดงออกให้มากกว่าเมื่อก่อนค่ะ เพราะเมื่อก่อนไม่ค่อยกล้าแสดงออกเลย เป็นคนขี้อายมาก เราเลยเริ่มปรับตัว ลองไปทำกิจกรรมกับคณะ ต่อหน้าคนเยอะๆ แต่เราก็ ทำแบบอายๆออกมาอะค่

เป็นคนตื่นเต้นง่ายมากๆและขี้อายมากด้วยเวลาพรีเซ้นอยู่ต่อหน้าคนอื่น เวลาออกไปพรีเซ้นเสียงเราจะเหมือนคนร้องไห้ ใจสั่นสุดๆ พูดไม่ออกเท่าไร แต่คณะที่เรียนจำเป็นต้องพูดเยอะใช้การสื่อสารเยอะด้วย พยายามที่จะ

สวัสดีค่ะ 🙇‍♀️ เราพึ่งเคยตั้งกระทู้ครั้งแรกผิดพลาดอย่างไรก็ต้องขออภัยด้วยนะคะ คือตามหัวข้อกระทู้ที่เราตั้งเลยค่ะ คือเราเป็นเด็กกิจกรรมตั้งแต่ประถมจนมัธยมเลยค่ะ เวลามีแข่งขันทักษะวิชาการหรือกีฬาต่า

คือเราชอบน้องอยู่คนนึง ในแชทเป็นคนที่คุยเก่งมาก แต่พอเจอกันต่อหน้าน้องไม่ค่อยพูดเลย แต่น้องก็รู้แล้วนะว่าเราชอบ ซึ่งน้องก็ไม่ได้แสดงกิริยาอะไร หรือเพราะเรามองไม่เห็นก็ไม่รู้ แต่น้องเป็นคนพูดไม่ค่อยเก่