data usage ใน Android เยอะผิดปรกติ

Android ใช้ Data usage เยอะผิดปรกติครับ ทั้ง Instaragram และ Facebook ใช้อย่างละเกือบ 500 mb ทั้ง ๆ ที่ใช้งานมาแึ้ค่ 10 วัน
และในแต่ละวันก็ไม่ได้เปิดดูมากถึงขนาดนั้น อีกอย่างเพื่อนและคนที่ follow ในทั้ง 2 app ก็น้อยมาก และยังได้ปิด auto update แล้ว

ไม่ทราบน่าจะมีสาเหตุอื่นอีกไหมครับที่ทำให้ data usage เยอะผิดปรกติ