คนที่กินมังสวิรัติ ผัก ผลไม้ หาซื้อได้ที่ไหนคะ ?

พอดีสงสัยครับ

ต้องการส่งออกผักไปมาเลเชีย ต้องเริ่มต้นอย่างไร ใครทราบบ้างค้ะ

ตามนั้นแหละครับ สงสัยจริงๆ

พอดีจะเริ่มกิน Vegan ครับแต่อยากทำกินเองแบบง่ายๆไม่ต้องปรุ่งแต่งอะไรเยอะครับ กะว่าจะต้มมื้อล่ะ 100 กรัมใส่น้ำตาลนิดหน่อยกินคู่กับผักและผลไม้ครับ ถาม ai google แล้วบอกว่าไม่ควรกินเกินวันล่ะ 25 กรัม อ

บางทีคนเราก็อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากหันมากินผัก กินผลไม้ให้สุขภาพดีเหมือนคนอื่นบ้าง แต่พอลองแล้ว “... !” 🤢 แล้วของคุณล่ะ? มีผักหรือผลไม้ที่พยายามเปิดใจแล้ว แต่ยังไงก็ไปต่อไม่ได้ ไหม?