หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานนานๆ ปวดต้นคอ และแขนสองข้าง
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ตามกระทู้คับ เนื่องจากเมื่อวานปั่นจักรยานไปไกล นานพอสมควร มีความรู้สึกว่า ปวดต้นคอ และแขนสองข้างมาก เปนแบบแฮนค์ตรง มีวิธีที่ปั่นนานๆไกลๆ
แล้วไม่ปวดต้นคอและแขน ต้องทำอย่างไรคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระทู้ฉลอง1000โล ไปเปลี่ยนแฮนค์มาละครับ
นี่แฮนค์ยกของเดิมสเตมปรับองศา นี่แฮนค์ใหม่ นี่แฮนดใหม่ จากที่ตั้งกระทู้เมือวานว่าทะลุ1000โล เลยให้รางวัลตัวเองชะหน่อย http://pantip.com/topic/30189730 เมื่อวานตอนเย้นหลังเลิกงาน ตะเวณไปหาแฮนค์ต
move to
ปั่นจักรยานแล้วปวดคอ อยากถามผู้รู้ควรทำอย่างไร ?
กล่าวนำเลย คือ ผมอายุแค่อายุ 23 ปี ครับ ส่วนตัวเป็นคนค่อนข้างสูง (185cm) ขายาว ปั่นจักรยานเสือหมอบ AERO รุ่น merrida REACTO 300 (sizeM/L) เดิม ๆ ทั้งหมด (ล้อ,แฮน,ทุกอย่างเหมือนเดิมที่เค้าให้มาครับ) ป
สมาชิกหมายเลข 2264910
หาที่ Fitting รถจักรยานค่ะ
มาถามอีกแล้วค่าา คือเมื่อเร็วๆนี้เราปรับความสูงอานขึ้น เพราะรู้สึกว่าปั่นแล้วเข่างอเกินไป ทำให้ปวดเข่า พอปรับแล้วไม่ปวดเข่าละค่ะ แต่ดันปวดแขน-ไหล่-ต้นคอ ขาชา และเจ็บตรูดดดมากก จนถึงวันนี้ 2 วันแล้วย
nizz_mo
--- ปั่นจักรยานแล้วปวดคอครับ ปวดช่วงต้นคอ เป็นเพราะอะไรครับผม ---
ปั่นนานๆแล้วปวดคอครับ นี่ผมปั่นจักรยานมา หลายเดือนแล้วครับ เป็นเพราะแฮนด์มันต่ำไปรึเปล่าครับ ผมปั่นแบบทัวร์ริ่งอะครับ
เขย่งยิ้ม
จากกระทู้เมื่อวานนะครับ มีเพื่อนบอกให้ถ่ายรูปตอนคล่อมจักรยานมาลงเพื่อให้เพื่อนๆช่วยกันดูครับ
ช่วยบอกวิธีแก้ไขด้วยครับ ผมปั่นจักรยานแล้วมือขวาชาโดยเฉพาะนิ้วนางกับนิ้วก้อยตอนปั่นระยะที่ตั้งแต่15กม.ขึ้นไปจะมึนจนขยับไม่ได้เลยครับ และก็ปวดไหล่ด้านซ้ายไปสบักซ้ายจนถึงต้นคอครับ ตอนนี้ผมปั่นจักรยานแฮน
เย่หยงเทียน
มือใหม่ครับ : ปั่นเสือหมอบเอามือจับช่วงแฮนด์ส่วนตรง 2ข้างของสเต็ม แล้วปวดอุ้งมือมากๆเลยครับ ผิดปกติไหมครับ
ผมปั่นมาได้2-3อาทิตย์ ออกปั่นทุกวัน ปกติไม่ได้เจ๊บอุ้งมือมาก เวลาจับที่ฮู้ด แค่เมื่อยๆมือ แต่วันนั้นมี1วัน ผมไปจับแฮนแบบแท่นตรง 2 ข้างของสเต็ม ยืดแขนตรง หลังตรง มันรู้สึกสบายแขนดี สบายหลังดี แต่พอปั
สมาชิกหมายเลข 2670293
จากกระทู้ กระดูกคอทับเส้นประสาท มีคำถามประเภทจักรยานที่จะใช้ปั่นครับ
จากกระทู้นี้นะครับ http://pantip.com/topic/31553626 ที่ถามเรื่อง อาการกระดูกคอทับเส้นประสาท กับ การปั่นหมอบ ตอนนี้คงทิ้งเรื่องปั่นหมอบไปพักใหญ่ๆ แต่ตอนนี้มีปัญหากับจักรยานที่ใช้ปั่นอยู่ปัจจุบันครับ
เมื่อวาน
ปั่นจักรยานเสือหมอบ พับแขนแล้วรู้สึกปวดๆตรงข้อพับปกติไหมครับ
พึ่งได้เสือหมอบ scr1ไซต์ M ผมสูง 178 แล้วได้ลองปั่นไกลๆครั้งแรก 30 โล พอปั่นเสร็จถ้าพับแขนจะรู้สึกตึงๆ แล้วก็ปวดหน่อยๆ แต่ถ้ายืดแขนปกติจะไม่รู้สึก อันนี้ปกติไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1828744
จักรยานฟิกเกียร์ ปั่นไกลๆปวดคอกับหลังแขน ทำไงดีครับ (มีรูป)
เฟรมขนาด 53 cm ผมสูง 169 cm seatpost ปรับลงสุดได้แค่นี้มันติดตรงที่เป็น aero แต่ก็ปั่นไม่มีปัญหาอะไร stem เคยใช้สั้นกว่านี้ 50 ได้มั๊งแต่ก็ปวดหลังแขนอยู่ดี เลยใช้อันเก่า ยาวนิดหน่อย วันนี้ลองปั่นไกลๆ
4eva-galz
แมทซ์เมื่อวานมีใครสังเกตไหม ยัยทอมโสด MB เวียดนาม อนาคตมาแน่
ยัยน้องทอมโสด MB เวียดนาม ลงมาเมื่อวานลูกเสิร์ฟชี ทำไทยรับเป๋ไปหลายลูก เกมรับไม่อ่อม บอลบุกมีความคล่องตัว อนาคตยืนคู่ยัยบิทุย MB เบอร์ 25 น่าจะปั่นไทยให้หัวหมุนได้อยู่พอสมควร
สมาชิกหมายเลข 2707692
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานนานๆ ปวดต้นคอ และแขนสองข้าง
แล้วไม่ปวดต้นคอและแขน ต้องทำอย่างไรคับ