สอบถามการตั้งค่า smtp server และ mms ของ ais และ truemove h

ต้องการตั้งต่า apn และ smtp ของอุปกรณ์ ในการส่ง mms และ email  มายังโทรศัพท์มือถือ ผ่าน sim ระบบะ ais และ truemove H ครับ
อยากทราบว่าแต่ละช่องต้องกรอกอะไรบ้างครับ