หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆมีวิธีจัดการอย่างไรกับอารมณ์ร้อน มองโลกแง่ลบ ขี้งอน บ้างคะ เราอยากหายจริงๆ
กระทู้สนทนา
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
ตอนนี้เรามองโลกในแง่ร้าย ขี้งอน คิดมาก แคร์คนอื่นมากเกินไป อารมณ์ร้อนอีกด้วย
อยากทราบวิธีแก้ไขตัวเองค่ะ
เช่น หาหนังสืออะไรมาอ่านแล้วดีบ้าง หรือนั่งสมาธิอย่างไร จัดการกับจิตใจความคิดเราอย่างไร
ขอบคุณทุกๆคนที่แวะมานะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พระพุทธเจ้าตรัส สมาธิอย่างถูกต้องมี 4ลักษณะ
พระพุทธเจ้าตรัสว่า การฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง มีอยู่ ๔ ลักษณะ แต่ละอย่างให้ผลต่างกันดังนี้ ๑. สมาธิเพื่อความอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน คือการฝึกสมาธิที่ทำให้ ใจสงบ มีความสุขในชีวิตประจำวัน ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ทุ
สมาชิกหมายเลข 9215482
รู้จักการ "อาบป่า" กันไหม
การอาบป่า หรือที่รู้จักในชื่อ “ชินริน-โยกุ” (Shinrin-yoku) มีต้นกำเนิดในประเทศญี่ปุ่นในช่วงทศวรรษ 1980 โดยรัฐบาลญี่ปุ่นส่งเสริมให้ประชาชนใช้เวลาในธรรมชาติเพื่อผ่อนคลายและปรับปรุงสุขภา
tonypuy
การฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง มีอยู่ ๔ ลักษณะ
พระพุทธเจ้าตรัสว่า การฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง มีอยู่ ๔ ลักษณะ แต่ละอย่างให้ผลต่างกันดังนี้ ๑. สมาธิเพื่อความอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน คือการฝึกสมาธิที่ทำให้ ใจสงบ มีความสุขในชีวิตประจำวัน ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ทุ
สมาชิกหมายเลข 2748147
ทุกคนคิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้คะ
สวัสดีค่ะ วันนี้จะเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วเรารู้สึกเสียความรู้สึกนิดหน่อยค่ะ อยากถามว่าทุกคนที่อ่านคิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้บ้างคะ เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วแฟนก็รู้เรื่องนี้ แต่ก่อนเคยเป็นหนัก แต่
สมาชิกหมายเลข 6537145
จิตเกิด-ดับ อย่างไร
จิตเกิด-ดับ อย่างไร ผม : ขอโอกาสครับพระอาจารย์ผมชอบถกกับเพื่อนนักปฏิบัติธรรมด้วยกัน เค้าจะเชื่อว่าจิตเกิด-ดับเป็นคนละดวงกัน คือ ดวงนึงเกิดขึ้นดวงนึงดับไปตลอดเวลาและเค้าก็ยังเชื่ออีกว่าเมื่อจิตเข้าสู่
สมาชิกหมายเลข 2748147
มีใครเป็นบ้างครอบครัวที่สร้างแต่ปัญหาให้เราคอยแก้ไขตลอด
เรามีพี่น้อง4 หญิง2ชาย2มีพี่สาวคนโต และน้องชาย2คน ตั้งแต่เริยนจบมา เราก็ทำงานหาเงินโดยที่ไม่เคยรบกวนที่บ้านเลยสักครั้ง ไม่ว่าจะมีเงินพอใช้หรือไม่พอก็ตาม หรือมีปัญหาอะไรหนักหนาแค่ไหนเราจะไม่เคยรบกวนพ่อ
สมาชิกหมายเลข 7993720
เป็นคนขี้หึง แก้ไขยังไงดี
ถ้าคุณรู้ตัวว่าเป็นคนขี้หึง คุณจะแก้ไขตัวคุณเองยังไงบ้างคะ 1. อยู่เป็นโสด จะได้ไม่ลำบากตัวเอง และไม่เดือดร้อนคนที่เป็นแฟน 2.หาแฟนที่ไม่เฟรนด์ลี่ 3.หาแฟนขี้เหร่ หรือใครมีอะไรเพิ่มเติมจากนี้ไหม แวะ
สมาชิกหมายเลข 9090544
รู้สึกหัวใจตัวเองเสี่ยงมากเมื่อรักผู้ชายคนนึง
เป็นความรู้สึกของเราเอง เรากลัว กลัวว่าหากวันไหนเขาไปกลัวใจเราจะรับไม่ไหว เรารู้ว่าเราอยู่ต่อได้แต่ก็กลัวมากๆ ทั่งๆที่แฟนเขาแสดงออกมากมายว่ารักเราไม่เคยมีเรื่องอะไรให้เราไม่สบายใจยกเว้นก็แต่เขาขี้งอนข
สมาชิกหมายเลข 6179850
พุทธานุสสติในฐานะ "สุญญตาวิหาร" – ทางสู่ความสุขสงบในชีวิตประจำวัน (สร้างกับ เอไอ)
บทความนี้เรียบเรียงขึ้นเพื่ออธิบายหลักธรรมที่สำคัญในพระพุทธศาสนา คือ "พุทธานุสสติ" (การระลึกถึงพระพุทธคุณ) ในมิติที่ลึกซึ้งแต่สามารถนำมาปฏิบัติได้ง่าย นั่นคือการเป็น "สุญญตาวิหาร"
สมาชิกหมายเลข 8933017
ทำไมพ่อเราไม่ดีเหมือนพ่อคนอื่น
ก็ตามนั้นเเหละค่ะเราเติบโตมาในสภาพแวดล้อมมครอบครัวที่ดี แต่ยกเว้นพ่อตั้งแต่เล็กจนโต เราได้ยินแต่คำพูดของพ่อที่ผลักคนอื่นหรือด้อยค่าคนอื่นและคิดว่าตัวเองสูงส่ง พ่อเป็นคนที่ขี้เมาถ้าเเอลเข้าปากพ่อจะหยุด
สมาชิกหมายเลข 9200209
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 26
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆมีวิธีจัดการอย่างไรกับอารมณ์ร้อน มองโลกแง่ลบ ขี้งอน บ้างคะ เราอยากหายจริงๆ
อยากทราบวิธีแก้ไขตัวเองค่ะ
เช่น หาหนังสืออะไรมาอ่านแล้วดีบ้าง หรือนั่งสมาธิอย่างไร จัดการกับจิตใจความคิดเราอย่างไร
ขอบคุณทุกๆคนที่แวะมานะคะ