หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆมีวิธีจัดการอย่างไรกับอารมณ์ร้อน มองโลกแง่ลบ ขี้งอน บ้างคะ เราอยากหายจริงๆ
กระทู้สนทนา
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
ตอนนี้เรามองโลกในแง่ร้าย ขี้งอน คิดมาก แคร์คนอื่นมากเกินไป อารมณ์ร้อนอีกด้วย
อยากทราบวิธีแก้ไขตัวเองค่ะ
เช่น หาหนังสืออะไรมาอ่านแล้วดีบ้าง หรือนั่งสมาธิอย่างไร จัดการกับจิตใจความคิดเราอย่างไร
ขอบคุณทุกๆคนที่แวะมานะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนที่แคร์คนอื่นมากเกินไป จนไม่มีความสุข จะแก้ไขยังไงดีคะ?
เป็นคนคิดมาก แคร์คนอื่นมาก จนบางทีลืมนึกถึงตัวเองอยู่บ่อยครั้ง อยากแก้ไขมากๆ แต่พยายามแล้วก็ยังเป็นอยู่ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
Applerosejoy
ความบกพร่องทางพัฒนาการและสติปัญญาของเด็ก กับการกลั่นแกล้งในโรงเรียน????
เราขอสารภาพเลยว่าเราเป็นเด็กสมาธิสั้นและเคยไปตรวจมาแล้วว่าเป็นออทิสติกแต่เป็นชนิดดี เราจะบอกให้ว่าตอนนั้นที่เราอยู่อนุบาลจนถึงมัธยม เราถูกเพื่อนแกล้งบ่อยมากเพราะว่าเป็นสมาธิสั้น ถึงขั้นเรียกเราว่า&quo
CartoonZX
ทำยังไงให้เลิกคิดมาก วิตกกังวล อนาคต
เราอยู่ในครอบครัวเล็ก ๆ ไม่มีลูก อาศัยอยู่กับสามีแค่ 2 คน มีแม่อยู่ต่างจังหวัดที่ผลัดกันไปมาหาสู่ และน้องที่ยังไม่แต่งงาน รวม ๆ แล้ว ครอบครัวเรามีกันเพียง 4 คนเท่านั้น เรามักคิดวนเวียนว่า… ถ้า
สมาชิกหมายเลข 5649664
มีใครเป็นบ้างครอบครัวที่สร้างแต่ปัญหาให้เราคอยแก้ไขตลอด
เรามีพี่น้อง4 หญิง2ชาย2มีพี่สาวคนโต และน้องชาย2คน ตั้งแต่เริยนจบมา เราก็ทำงานหาเงินโดยที่ไม่เคยรบกวนที่บ้านเลยสักครั้ง ไม่ว่าจะมีเงินพอใช้หรือไม่พอก็ตาม หรือมีปัญหาอะไรหนักหนาแค่ไหนเราจะไม่เคยรบกวนพ่อ
สมาชิกหมายเลข 7993720
เราคิดมากไปเองมั้ยคะ
คือต้องบอกก่อนว่าแม่เรามีลูกสองคนค่ะ คือพี่สาวกับเรา คือมันก็ไม่เชิงว่าเราเป็นลูกที่แม่ไม่รักนะคะ คือแม่ก็รักเราแหละค่ะแต่การแสดงออกของเขาที่มันแสดงต่อเรากับพี่เราบางทีมันก็รู้สึกต่างกันค่ะ มันอาจ
สมาชิกหมายเลข 8906284
ผมควรจัดการตัวเองยังไงดี กลัวจะไปทำคนอื่นพังเพราะเรา
ผมไม่รู้จะทำยังไงดี ผมไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ตัวเองได้เลย นับวันยิ่งเจอเรื่องความรักยิ่งที่ให้เรารู้สึกมีอารมณ์ รุนแรงมากขึ้น ที่ผ่านมาผม ทุ่มเทกับความรักมาตลอด และผิดหวังมานับไม่ถ้วนเจ็บปวดเจียนตาย
สมาชิกหมายเลข 8973517
สามีอารมณ์ร้อน
ขอสอบถามท่านที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้ เรา อายุ 45 ปี ทำธุรกิจส่วนตัวมา 20 ปีแล้วมีลูกติด 3 คนอย่ากับสามีแล้วไปแต่งงานใหม่ อยู่ด้วยกันได้ 2 ปีแล้ว เขาเอาที่ดินเข้าธกส.และนำเงินมาลงทุนกับเรารวมๆ 1 ล้านบา
สมาชิกหมายเลข 8754836
ดวงรายวัน หมอดูแม่นๆ วันอาทิตย์ 20 กรกฏาคม 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์
ลงให้อ่านย้อนหลังกันค่า ดวงรายวัน หมอดูแม่นๆ วันอาทิตย์ 20 กรกฏาคม 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์ . #ดูดวงเปิดไพ่ #แบบวันเดือนปีเกิด กราฟชีวิต แอดไลน์ หรือแบบอื่น อ่านด้านล่าง . #อาทิตย์ -&nb
buchecktien
เวลาโมโหหรือหงุดหงิด เสียใจมากๆชอบทำร้ายตัวเอง
สวัสดีค่ะ พอดีเรามีเรื่องอยากปรึกษาเกี่ยวกับแฟนเราค่ะ เราคบกับแฟนมาจะเข้าปีที่3แล้ว มีทะเลาะกันบ้างเหมือนคู่รักทั่วไป แต่แฟนเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนมาก ขี้หงุดหงิด อะไรขัดใจนิดขัดใจหน่อยก็เริ่มอารมณ์ไม่
สมาชิกหมายเลข 5108029
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆมีวิธีจัดการอย่างไรกับอารมณ์ร้อน มองโลกแง่ลบ ขี้งอน บ้างคะ เราอยากหายจริงๆ
อยากทราบวิธีแก้ไขตัวเองค่ะ
เช่น หาหนังสืออะไรมาอ่านแล้วดีบ้าง หรือนั่งสมาธิอย่างไร จัดการกับจิตใจความคิดเราอย่างไร
ขอบคุณทุกๆคนที่แวะมานะคะ