หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆมีวิธีจัดการอย่างไรกับอารมณ์ร้อน มองโลกแง่ลบ ขี้งอน บ้างคะ เราอยากหายจริงๆ
กระทู้สนทนา
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
ตอนนี้เรามองโลกในแง่ร้าย ขี้งอน คิดมาก แคร์คนอื่นมากเกินไป อารมณ์ร้อนอีกด้วย
อยากทราบวิธีแก้ไขตัวเองค่ะ
เช่น หาหนังสืออะไรมาอ่านแล้วดีบ้าง หรือนั่งสมาธิอย่างไร จัดการกับจิตใจความคิดเราอย่างไร
ขอบคุณทุกๆคนที่แวะมานะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าปั้นตัวละครสักตัว เขาจะชอบแบบไหนมากกว่า ระหว่าง ลึกลับ ฉลาด รอบคอบ แยกจากคนอื่น กับ ซุ่มซ่าม น่ารัก ขี้กลัว มองโลก+
ตามหัวข้อครับ คือ ผมสร้างตัวละครมา มี2 คาแรคเตอร์ คือ คนนึงเป็นคนที่บุคลิกทั่วไป : ฉลาด รอบคอบ ชอบอ่านและคิดวิเคราะห์ มีปมในอดีตที่เจ็บปวด เคยโดนหลอกใช้ โดนทรยศ เป็นลูกที่ถูกเก็บมาเลี้ยง แล้วก็ภาย
สมาชิกหมายเลข 7612077
อยากถามทุกคนขอวิธีจัดการความรู้สึกหลังเลิกกับแฟน
เราพึ่งเลิกกับแฟน เราเป็นคนบอกเลิกเขาเอง เพราะเขาดูใส่ใจเราน้อยลงมากๆ ยิ่งช่วงหลังเรามีความรู้สึกว่า คบกันไปวันๆ เหมือนเขามองเราเป็นเพื่อนคนนึง ด้วยความที่เราอยู่ไกลกัน เราเจ็บที่จะต้องทนอยู่แบบนั้น
สมาชิกหมายเลข 2531742
อยากเลิกกับสามีแต่สงสารลูก
อยากเลิกกับสามีที่แต่งงานกันมาประมาณ 5 ปี มากแต่ใจก็กลัวยังไม่กล้าก้าวข้ามความกลัวนี้ ไม่ได้อยากเลิกเพราะสามีนอกใจ ไม่ได้มีเรื่องมือที่สามมาเกี่ยวข้อง - สามีเป็นคนอารมณ์ร้อน แต่ไม่มีเรื่องทำร้ายร่าง
สมาชิกหมายเลข 2733099
ฮอร์โมนส์เปลี่ยน หรือ จะเป็นบ้า
เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั
สมาชิกหมายเลข 9181014
ตัวเองทำได้แต่คนอื่นทำไม่ได้
ตัวเองทำได้ แต่คนอื่นทำไม่ได้ควายยยยยยยยยย ทำไมกูต้องไปแคร์คนแบบพวกนี้ว่ะ ประสาทจะเสียแล้วอิ :) ก็ไม่อยากจะสนใจหรือใส่ใจนะ แต่กูก็กลัวทำคนอื่นเสียใจ รู้สึกทุกข์เหมือนที่กูเป็นอยู่ทุกวันนี้ ที่ต้องมาเจ
สมาชิกหมายเลข 6140832
ขอวิธีจัดการเสียงอันไม่พึงประสงค์ในฟิตเนส
เรื่องมีอยู่ว่าผมจะเข้าฟิตเนสออกกำลังกายที่คอนโดทุกเช้า แต่จะมีเพื่อนร่วมคอนโดอยู่ 2 ท่านที่พบเจอประจำ ทุกอย่างดีหมด เว้นที่เวลาที่พวกเขาเล่นอุปกรณ์จะส่งเสียงคำรามบ้างและครางเป็นระยะๆ และเสียงเหมือนตอ
สมาชิกหมายเลข 3275687
มีใครเป็นบ้างครอบครัวที่สร้างแต่ปัญหาให้เราคอยแก้ไขตลอด
เรามีพี่น้อง4 หญิง2ชาย2มีพี่สาวคนโต และน้องชาย2คน ตั้งแต่เริยนจบมา เราก็ทำงานหาเงินโดยที่ไม่เคยรบกวนที่บ้านเลยสักครั้ง ไม่ว่าจะมีเงินพอใช้หรือไม่พอก็ตาม หรือมีปัญหาอะไรหนักหนาแค่ไหนเราจะไม่เคยรบกวนพ่อ
สมาชิกหมายเลข 7993720
💙 โรคซึมเศร้า : ความเข้าใจและการก้าวผ่าน
โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 26
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆมีวิธีจัดการอย่างไรกับอารมณ์ร้อน มองโลกแง่ลบ ขี้งอน บ้างคะ เราอยากหายจริงๆ
อยากทราบวิธีแก้ไขตัวเองค่ะ
เช่น หาหนังสืออะไรมาอ่านแล้วดีบ้าง หรือนั่งสมาธิอย่างไร จัดการกับจิตใจความคิดเราอย่างไร
ขอบคุณทุกๆคนที่แวะมานะคะ