หน้าดำเพราะทะเลทำไงดี??

เพิ่งไปเที่ยวทะเลมาคะ
เผลอนิดเดียว กลับมาดำคล้ำ สิวเม็ดเล็กๆ ขึ้นเต็มหน้าผากเลย
มีวิธีไหนทำให้หน้ากลับมาเป็นเหมือนเดิมมั่งคะ

หรือมีวิตามินอะไรบำรุงได้มั่งเอ่ย
ตอนนี้พยายามกินน้ำมะเขือเทศอยู่
ไม่รู้จะช่วยได้ป่าว

ขอบคุณคะ