ถามคนที่ฝึกกำลังภายในหน่อยครับ

เห็นมีใช้เข่าด้วย ทรงเหมือนเคยฝึกมวยไทยมั้ย แล้วยังสามารถเอาดีทางมวยหรือกีฬาต่อสู้แทนการเรียนหนังสือมั้ย

ตามนั้นย์ วันนี้จะมาสอนวิธีเดินลมปราณหลักสูตรเร่งรัดแบบง่ายๆไม่ยาก ทำตามได้ผลแน่นอน 1. หายใจเข้าสูดให้เต็มปอด ให้ท้องป่อง เริ่มแรกเกร็งท้อง จินตนาการถึงพลัง เพราะยังไม่เปิดจุดชีพจร จึงต้องอาศัยหลักจิ

เจค ลี พินนิก (Jake Lee Pinnick) ชายชาวอเมริกันที่ฝึกวิชากังฟูบน “เขาอู่ตัง” หรือ “เขาบู๊ตึ๊ง” ในจีนยาวนานถึง 15 ปี ล่าสุดได้รับ “บัตรห้าดาว” (五星卡) ของจีน ซึ่งก็คือ

กระผมเป็นสมาชิกใหม่ของพันทิป (แต่เคยได้อ่านหลายกระทู้ในพันทิป มาเกิน 10 ปีแล้ว) ครับ ได้เห็นกระทู้เรื่อง "ลมปราณ" และความคิดเห็นของหลายๆท่าน น่าสนใจมาก ผมเห็นว่า การเผยแพร่เรื่องนี้ จะพอเป็น

ส่งคลิปหรือว่าอธิบายประสบการณ์ต่อสู้หรือว่าแนะนำผมหน่อยก็ได้ครับ ศิลปะการ ต่อสู้ที่คุณว่า ดี แล้วทำไมคุณถึงว่าจะฝึกอย่างนี้ แล้ว มีข้อดีข้อเสียอย่างไรฝึกศิลปะการต่อสู้นี้บอกผมหน่อยครับ มีข้อดีข้อเสียอ

สวัสดีค่ะ เราอยู่ม.5 สายวิทย์-คณิต ม.ต้นเรามีเพื่อนนะคะ แต่ขึ้นม.ปลายมา หน้ามือเป็นหลังมือเลยค่ะ แรกๆที่ขึ้นม.ปลายมา ก็ต้องทำความรู้จักกันใช่มั้ยคะ เพื่อนในห้องก็มาตีสนิทหลายคนอยู่ค่ะ แต่สักพักเขาก็เล

สนใจอยากเรียนศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวค่ะ เป็นผู้หญิงเรียนอยู่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ปี1 อยากได้ทักษะการป้องกันตัว แต่ขอออกตัวก่อนเลยว่าเป็นพวกแทบไม่ออกกำลังกาย และไม่ค่อยมีทักษะการกีฬา แต่มีใจอยากฝึกม