ถามคนที่ฝึกกำลังภายในหน่อยครับ

ตามนั้นย์ วันนี้จะมาสอนวิธีเดินลมปราณหลักสูตรเร่งรัดแบบง่ายๆไม่ยาก ทำตามได้ผลแน่นอน 1. หายใจเข้าสูดให้เต็มปอด ให้ท้องป่อง เริ่มแรกเกร็งท้อง จินตนาการถึงพลัง เพราะยังไม่เปิดจุดชีพจร จึงต้องอาศัยหลักจิ

กระทู้นี้จะไม่พูดเรื่องใครถูกหรือผิด แต่อยากถามว่า คนที่ไม่ได้ฝึกมาจะสามารถทำได้ใหมครับ ตั้งแต่ชักมา ขึ้นลำ เล็ง ยิง เป้าหมายเครื่อนที่ ถ้าเราเป็นกลุ่มโดนยิง โดดเข้าแย่งปืน หรือวิ่งหนี แบบใหนโอกาศรอ

อยากเรียนยูโดมากๆเลยค่ะอยากรู้ว่าในพัทยามีที่ไหนบ้างคะเพราะว่าที่อื่นที่เห็นมาไกลบ้านมากๆ