ถามคนที่ฝึกกำลังภายในหน่อยครับ

ขอแบบ พระเอกโหด ไม่โง่จนน่าหงุดหงิด เป็นแบบค่อยๆ เก่งก็ได้ครับ หรือโหดตั้งแต่เริ่มเลยยิ่งดี เรื่องที่ดูแล้ว/ดูอยู่ - ตำนานจอมยุทธ์ภูติถังซาน - หมื่นอาณาจักรจอมราชันย์ - ปรมาจารย์การต่อสู้ - สัประยุทธ

ตามนั้นย์ วันนี้จะมาสอนวิธีเดินลมปราณหลักสูตรเร่งรัดแบบง่ายๆไม่ยาก ทำตามได้ผลแน่นอน 1. หายใจเข้าสูดให้เต็มปอด ให้ท้องป่อง เริ่มแรกเกร็งท้อง จินตนาการถึงพลัง เพราะยังไม่เปิดจุดชีพจร จึงต้องอาศัยหลักจิ

เราลังเลอยู่ค่ะว่าเราจะเรียนอะไรดี มวยไทย bjj mma เราเรียนได้แค่1อย่างเพราะค่าเรียน เราเป็นผู้หญิงตัวเล็ก อยากเรียนศิลปะการต่อสู้ที่ไว้ใช้ต่อสู้จริงๆ ที่เราลังเลเพราะค่ายมวยไทย(ส่วนใหญ่ที่เจอมากับตัว)

เจค ลี พินนิก (Jake Lee Pinnick) ชายชาวอเมริกันที่ฝึกวิชากังฟูบน “เขาอู่ตัง” หรือ “เขาบู๊ตึ๊ง” ในจีนยาวนานถึง 15 ปี ล่าสุดได้รับ “บัตรห้าดาว” (五星卡) ของจีน ซึ่งก็คือ

อยากทราบว่าแถวๆราชบุรีมีที่ไหนรับเทรนหรือเป็นค่ายฝึกมวยไหมครับ

มองว่าเป็นวิชาที่มีประโยชน์ทั้งนั้น ลดจุดอ่อนในการต่อสู้ได้พอสมควรเลย   บางทีจะฆ่าใครไม่ต้องใช้เน็นให้เปลืองพลังงานยังได้ รู้ว่ากอร์นปกติไม่ใช้เน็นก็ฆ่าคนได้   แต่ถ้ามีของพวกนี้มั

สนใจอยากเรียนศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวค่ะ เป็นผู้หญิงเรียนอยู่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ปี1 อยากได้ทักษะการป้องกันตัว แต่ขอออกตัวก่อนเลยว่าเป็นพวกแทบไม่ออกกำลังกาย และไม่ค่อยมีทักษะการกีฬา แต่มีใจอยากฝึกม