เคยรู้สึกน้อยใจพ่อแม่กันไหมครับ

เคยรู้สึกน้อยใจพ่อแม่กันไหมครับ บางทีมันแทบรงู้สึกว่าเค้าไม่รักหรือสนใจผมเลย หรือว่าผมโตแล้ว(21) เวลาผมอยู่หอก็ไม่เคยมีใครโทรหา ผมเห็นพ่อแม่เพื่อนโทรหาบางทีมันก็อิจฉาครับ เหมือนรู้สึกว่าผมเป็นคนขี้น้อยใจมาก อยากทราบวิธีข่มอารมณ์แบบนี้อ่าครับมันเป็นบ่อยเกิน