วันนี้อยู่ กรุงเทพมหานคร นะคะ ยังไม่ได้ไปเกาะงันตามเดิม ทำอาหารใต้ให้พ่อและแม่ทาน เพื่อสุขภาพกันคะ "ข้าวยำปักษ์ใต้" อาหารทางภาคใต้ ที่นำวัตถุดิบผักต่างๆ ที่มีทางภาคใต้มาคลุกกับข้าวสวย เพิ

😀🌶🥭👍🌷วันนี้ขอนำเสนอ น้ำชุบลูกม่วงเบา/น้ำพริกมะม่วงเบา น้ำพริกของพี่น้องชาวปักษ์ใต้ ที่มีรสชาติเปรี้ยวเผ็ดแซ่บ หอมกลิ่นกะปิย่าง ใครได้กินแล้วจะติดในความอร่อย สำหรับลูกม่วงเบาหรือมะม่วงเบานั้นเป็นมะม่ว

ทำกินง่ายๆ: ข้าวยำปักษ์ใต้ผักรวมกุ้งหวาน ส่วนประกอบ: - ข้าวสวยหุงร้อนๆ - น้ำบูดู ซื้อสำเร็จรูป เทใส่ถ้วยเอามาอุ่นไมโครเวฟให้พอร้อน - กุ้งหวาน ซื้อสำเร็จรูป - มะพร้าวคั่ว ซื้อสำเร็จรูป 

โอ่โอปักษ์ใต้บ้านเรา โอ่โอปักษ์ใต้บ้านเรา แม่น้ำภูเขาทะเลกว้างไกล อย่าไปไหนกลับใต้บ้านเรา ร้องเพลงใต้นำมาก่อนเลยนิ เมนูในวันนี้คือ ข้าวยำปักษ์ใต้ ข้าวยำน้ำบูดู ซึ่งเป็นเมนูโปรดของแม่ กินทีไรก็จะได้ฟั