หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยไปงานวิ่งแหวกทะเล ที่ ชุมพร บ้าง ครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เป็นอย่างไรบ้างครับ
วิ่งลงทะเล ทั้ง น้ำ ทราย โคลน เข้าในรองเท้า แล้ว จะวิ่งกันออกหรือครับ
ทรายไม่สีกับเท้าจนถลอกหรือครับ
แต่ก็ดูน่าสนุกดีนะครับ ได้ประสบการณ์ใหม่ๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"ปากกาทะเล" สัตว์ทะเลไม่มีกระดูกสันหลังกลุ่มเดียวกับปะการังอ่อน🪶
"ปากกาทะเล" สัตว์ทะเลไม่มีกระดูกสันหลังกลุ่มเดียวกับปะการังอ่อน 🪶 #ปากกาทะเล (Sea pens) ชื่อทางวิทยาศาสตร์คืออันดับ Pennatulacea เป็นสัตว์ทะเลไม่มีกระดูกสันหลังในไฟลัมไนดาเรีย คลาสแอนโธซั
เม่าบนยอดดอย
ไปหาดทรายรี ชุมพร แก้บนเรื่องงานและลูกสาว ไม่ให้เสียเที่ยวเอาจักรยานไปปั่นด้วย ขำๆ
19 20 21 เมษายน มีภารกิจพาครอบครัวไปแก้บนเรื่องงานและสุขภาพของลูกสาวที่ศาลเสด็จเตี่ย กรมหลวงชุมพรที่หาดทรายรี เพื่อไม่ให้เสียเที่ยว ไหนๆก็เช่ารถตู้ไปแล้ว เลยแบกจักรยานไปสองคัน กับสมาชิกรวมตัวผมและคนข
jackbua
ขับรถล่องใต้ 10 วัน วางแผนการเดินทางไว้แบบนี้ โอเคมั้ยครับ???
เดือนหน้าวางแผนขับรถล่องใต้ไว้มีระยะเวลา 10 วัน ตอนนี้สรุปแผนเสร็จแล้วครับ อยากขอรบกวนให้ช่วยดูให้ด้วยครับว่า แผนที่จัดไว้ใช้ได้หรือไม่ หรือมีช่วงไหนที่น่าจะปรับเปลี่ยนมั้ยครับ แล้วระหว่างแต่ละเส้นทา
น้า Low Batt
"Bobbit worm" หนึ่งในสิ่งมีชีวิตสุดแปลกแห่งท้องทะเล 🐛
"Bobbit worm" หนึ่งในสิ่งมีชีวิตสุดแปลกแห่งท้องทะเล 🐛 Bobbit worm มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Eunice aphroditois เป็นหนอนทะเลที่สามารถพบได้บริเวณก้นมหาสมุทร ตามแนวปะการัง บริเวณที่เป็นโคลน เป็นหนอ
สมาชิกหมายเลข 6652492
ที่เที่ยวใหม่ "ทะเลแหวกหนวดมังกรคุระบุรี” จ.พังงา ยาวกว่า3 กิโลเมตร
พบทะเลแหวกแห่งใหม่ “หนวดมังกรคุระบุรี”ยาวกว่า3 กิโลเมตร เมื่อวันที่ 24 มีนาคม 2559 นายปริญญา ภูมิพานิชย์ นายอำเภอคุระบุรี พร้อมด้วย นางรวีวรรณ แสงจันทร์ หัวหน้าศูนย์ประสานงานการท่องเที่
ไปเที่ยวรอบโลกกันมะ
ลุงกับป้าแบ็คแพ็ครอบโลกเที่ยวกระบี่ถิ่นหอยเก่าเขาตระหง่าน ธารสวยรวยเกาะ เพาะปลูกปาล์มงามหาดทรายใต้ทะเลสวยสดมรกตอันดามัน2
ลุงกับป้าแบ็คแพ็ครอบโลก เที่ยว "กระบี่ ถิ่นหอยเก่า เขาตระหง่าน ธารสวย รวยเกาะ เพาะปลูกปาล์ม งามหาดทราย ใต้ทะเลสวยสด มรกตอันดามัน" 2 วันอังคารที่ 3 พฤศจิกายน 2558 รถรับจากที่พักเวลา 08.30 น
ป้ากับลุง
เล่น T25 แล้วเจ็บฝ่าเท้า
เพิ่งเริ่มเล่น T25 มาได้ 3 วันแล้วค่ะ เวลาที่ทำท่ากระโดดไปสักพัก จะเจ็บฝ่าเท้าแบบจี้ดขึ้นมาเลย คล้ายๆเสียวฟันอะค่ะ ตอนนี้ใช้รองเท้าวิ่งอยู่ ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะกระโดดผิดท่ารึเปล่า(เอาฝ่าเท้าลง) หรือ
อ้วนแล้วนะ
มีวิธีป้องกันรองเท้าวิ่งกัดตรงเอ็นร้อยหวายกันยังไงบ้างครับ
วันนี้ได้รองเท้าใหม่มาเป็น Asics GT2000 v3 ใหม่เอี่ยม ด้วยความเห่อเอาไปใส่วิ่งทันที ปรากฎว่าด้วยความที่รองเท้ายังใหม่ ตรงส่วนหลังข้อเท้ามันแข็ง เลยขูดซะหลังข้อเท้า(เอ็นร้อยหวาย)หนังถลอกแสบเลย พี่ๆมี
ANW_R
🐴🐴 ทะเลแหวก "เกาะม้า" บน เกาะพะงัน ที่เที่ยวสุราษฎร์ธานี 🐴
ทะเลแหวก "เกาะม้า" บน เกาะพะงัน ที่เที่ยวสุราษฎร์ธานี 🐴 ทะเลแหวก ที่ตั้งอยู่บน เกาะม้า ในบริเวณของ เกาะพะงัน 🇹🇭 เป็นหาดเล็ก ๆ ที่มีความเงียบสงบ ความพิเศษจะอยู่ตรงที่มีทางเดินยาวกว่า 350 เมต
เม่าบนยอดดอย
"ปลาเกิร์นเนิร์ด" ผีเสื้อใต้น้ำแห่งมหาสมุทร 🦋
"ปลาเกิร์นเนิร์ด" ผีเสื้อใต้น้ำแห่งมหาสมุทร 🦋 #ปลาเกิร์นเนิร์ด Flying Gurnard (ชื่อวิทยาศาสตร์: Dactylopterus volitans) เป็นปลาทะเลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและน่าสนใจมาก แม้จะมีคำว่า "Fly
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยไปงานวิ่งแหวกทะเล ที่ ชุมพร บ้าง ครับ
วิ่งลงทะเล ทั้ง น้ำ ทราย โคลน เข้าในรองเท้า แล้ว จะวิ่งกันออกหรือครับ
ทรายไม่สีกับเท้าจนถลอกหรือครับ
แต่ก็ดูน่าสนุกดีนะครับ ได้ประสบการณ์ใหม่ๆ