ช่วยด้วยย รอยสิวววว ลุกลามม T T

ดีค้ะ..  พอดีมีปัญหาใหญ่ (สำหรับตัวเอง 5555) มาถามเพื่อน ๆ ค้ะ  พอดีว่า มีรอยแดง รอยดำ  จากสิวค้ะ  แต่ ! เปนรอยที่ไม่ได้เกิดจากสิวอักเสบ เม็ดใหญ่ ๆ น้ะค่ะ เปนสิวเม็ดเล็ก ๆ คล้ายผด ค่ะ  ใหญ่กว่านิดหน่อย ค่ะ
เพื่อน ๆ มีวิธีรักษายังไงค้ะ ที่จาให้รอย แดง กับ รอยดำจางลงไป จะเปนวิธี กิน ทา หรือ อะไรก็แล้วแต่ ไม่เลเซอร์ นะค่ะ
แล้วก้อลด หรือ หลีกเลี่ยง รอยดำ  / รอยแดง ที่จะเกิดขึ้นใหม่ อย่างไรบ้างค่ะ
หรือ มีผลิตภัณฑ์ ดี ๆ ที่เพื่อน ๆ เคยใช้แล้วได้ผลดี ก็ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ ขอบคุณมากค้า ^^
** พอดีเปนคนชอบแกะสิวค่ะ เพราะมันเหมือนเป็นไต ๆ ก้อนแข็งๆ หรือ ไขมันก้อไม่แน่ใจค้ะ อยู่ในสิว ที่แกะก็เพราะคิดว่าถ้าไม่เอามันออก มันจาไปอุดตันในรูขุมขนค่ะ ไม่ทราบว่า ทำถูกหรือป่าวค้ะ ?   อีกอย่างบนใบหน้าอะค่ะ เหมือนมีเม็ด ๆ ที่กล่าวไปอุดตันเต็มไปหมด บางที่ก็ไม่มีสิว แต่มีเม็ดเล็ก ๆ สีขาว อุดตัยอยู่ พอลูบ ๆ แล้วมันสะดุดค่ะ เรยชอบแกออกมา เพื่อไม่ให้มันอุดตัน
ม่รุ้มันเกิดจากสาเหตุรัยค้ะ  ช่วยหน่อยนะค้ะ   ขอบคุณมากกกค้ะ ....