มีใครเคยนอนกรนดัง แล้วตื่นตกใจเสียงกรนตัวเองจนนอนไม่หลับอีกเลยมั้ยครับ

พยายามคิดในแง่ดีที่จะไม่รำคาญล่ะแต่มันก็คือเก่า แล้วบอกเขาไม่ได้ด้วย เขาชอบเปิดตั้งแต่เช้าตีห้าระหว่างเขาเตรียมตัวไปทำงานเย็นมา เขาก็เปิดอีกจนกว่าเขาจะนอน แต่ก็อยากแนะนำเขาให้ใส่หูฟังบ้างก็ได้แต่ก็กลั

3-4เดือนมานี้ เรามีอาการปัสสาวะรดที่นอน แรกๆก็2-3วันครั้ง แต่เดือนนี้ทุกคืนเลย ลองสังเกตตัวเอง ตอนกลางวันก็ปัสสาวะปกติ 3-5ครั้ง แล้วแต่กินน้ำเยอะน้อย หรืออยู่ที่อากาศหนาวเย็น  แต่ตอนหลับปัสสาวะเย

เหนื่อยมาทั้งวัน ค่ำๆ เปิดคอม เปิดแอร์ ดู youtube แล้วงีบหลับๆ ตื่นๆ งีบไป3-5นาที แล้วตื่น ก็อืม ฝันไปเรื่องนึงละ ดูคลิปอีก1-2นาที เผลองีบหลับอีก ก็ฝันไปอีก เรื่องเดิมหรือต่อเรื่องเดิม ก็ไม่แน่ใจ

ตกใจตื่นมายังลบอยู่ -40 วันนี้เงียบเกิ้นนน bid ไว้ยังไม่ได้ซักตัว

สวัสดีค่ะ เราเป็นนักศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งค่ะ ทุกวันจะต้องมาขึ้นรถโค้ชจากวิทยาเขตในเมืองไปยังนอกเมือง ใช้เวลาประมาณ 45นาที พอดีวันนี้เราเกิดเผลอหลับ เพราะรู้สึกเหนื่อยจากการเดินทางไกลจากวันก่อน

ส่วนตัวทำงานอิสระ ปกติจะทำงานช่วงดึกๆ มีบางครั้งที่นอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม แล้วชอบง่วงหาวในตอนกลางวัน พยายามงีบหลับตอนกลางวันมาโดยตลอด แต่ก็ได้แค่พยายาม เพราะว่านอนไม่เคยหลับเลย 555 ด้วยความที่เป็นคนหลับยา

แม่ลูกอ่อน นอนไม่หลับ ทำไงดี ปกติก่อนมีลูกเป็นคนหลับยากอยู่แล้ว พอมีลูกมันจะเหนื่อยมาก กว่าลูกจะหลับตี1-2 พอลูกหลับเสร็จ เต้าคัด ต้องปั้มนมอีกครึ่งชม. ทำให้เรานอนน้อย หลับยากแต่ก็หลับ กลางวันอย่าพูดถึ