หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานเกียร์เบาๆ. ดีหรือไม่ดีคะ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
สุขภาพกาย
คือเราชอบขี่จักรยานเกียร์เบาๆ. เพราะไม่ค่อยเหนื่อยตอนปั่น แต่จะรู้สึกเหนื่อยหลังปั่นค่ะ. คือจะรู้สึกว่าแค่หัวใจเต้นเร็วขึ้นเฉยๆ. แล้วก็ไม่ปวดขาด้วย
แต่สงสัยว่าดีหรือไม่ดีคะ. เราขี่เกียร์เบาสุดเลยค่ะ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยเกี่ยวกับเกียร์จักรยานครับ ควรใช้หนักหรือเบาดี
ตอนนี้ผมลดพุงอยู่ครับปั่นมาได้เกือบอาทิตย์แล้ว(จักรยานฟิตเนสนะครับ) คราวนี้ปกติผมจะปั่นที่เกียร์ level3 ครับรอบขาอยู่ที่ 80-85 ครับ แต่จะปวดหัวเข่าตลอดครับถ้าใช
สมาชิกหมายเลข 1460137
เวลาขี่จักรยานช่วงความเร็วเดินทางยาวๆ ใช้รอบขาเท่าไรกันครับ
ช่วงที่ปั่นความเร็วเดินทาง เช่น ปั่น audax, ปั่นช่วงทางตรงยาวๆ ที่ไม่ใช่รายการแข่งขันทำความเร็ว ชอบใช้รอบขาเท่าไรกันครับ เท่าที่สังเกตุดู บางคนก็ชอบรอบสูงหน่อยแ
sunsetbeach
first ride merida matts 40d ความรู้สึกแรกหลังจากไม่ได้ปั่นจักรยานมานานหลายปีครับ
หลังจากครั้งที่แล้วได้มาถามพี่ๆถึงการเลือกซื้อจักรยาน https://pantip.com/topic/31716930แต่ยังไงผมก็ตัดสินใจไม่ได้อยู่ดีครับ ผมก็เลยพนันกับตัวเองว่าถ้าวันจันทร์ไ
สมาชิกหมายเลข 1215525
ทำไมต้องปั่นที่รอบขา สูงๆ
การนับรอบ ขา รอบขาคือการวัดความเร่งของขาในการปั่น จักรยาน นักปั่นทั่วไปมักจะชอบที่จะปั่นที่เกียร์ค่อนข้างหนัก รอบขา 40-50รอบต่อนาที เพราะจะให้ความรู้สึกที่สบายแ
FlasherZ
หัวใจเต้นรัวและเร็วกว่าปกติจนหายใจไม่ทันคืออาการอะไร?
เรามีอาการหายใจไม่ทันแล้วหัวใจเต้นรัวๆ มันไม่ใช่จังหวะการเต้นแบบปกติของหัวใจเป็น อยู่เฉยๆก็มีอาการนี้ไม่ได้เหนื่อยหรือทำกิจกรรมที่ทำให้หัวใจเต้นเร็วเลย อาการนี้
สมาชิกหมายเลข 7230065
ระหว่างวิ่งกับปั่นจักรยาน คนอายุ 30+ เลือกอะทางไหนมากกว่ากัน
จริงๆ จขกท อายุไม่ได้มากนะครับพึ่ง 31 ปีเข้าใกล้ 32 อีกไม่กี่เดือนนี่เอง แต่เมื่อก่อนเป็นนักกีฬา เล่นหนักมาก ใช้ร่างกายเปลืองมากๆครับ ส่วนกีฬาที่เล่นหนักๆ ส่วนม
สมาชิกหมายเลข 4257726
แนะนำหน่อยครับซื้อจักรยานแบบไหนดีไว้ขี่ไปเรียนออกกำลังกายในมหาลัย ราคาช่วง3-4k
ตามกระทู้เลยครับตอนนี้ผมสนใจพวกจักรยานเสือภูเขาไฮบริดอะไรทำนองนั้น แต่มีจักรยานแบบนึงที่สนใจเป็นพิเศษคือฟิกเกียร์ ผมไม่รู้ว่ามันใช้งานยากไหมอยากลองซื้อมาปั่นดูพ
สมาชิกหมายเลข 5378734
โรคกรดไหลย้อนหรือโรคหัวค่ะทรมานๆมากๆเลยค่ะเเน่นน่าอก
สวัสดีค่ะขอปรึกษาเรื่องกรดไหลย้อนหรือโรคหัวใจคะ เริ่มเเรกเลยเรามีอาการหายใจไม่อิ่มเริ่มเป็นวันที่28/5/66 เเล้วเราก็อ่านอาการในอินเทอร์เน็ตทำให้เรากังวลเรื่องโรค
สมาชิกหมายเลข 7610158
ใครเคยรักษาจี้หัวใจไฟฟ้าแล้วบ้าง ถ้ารักษาอันตรายไหมคะ
ตอนนี้เราเป็นหัวใจเต้นเร็ว ต่อเดือนเป็นหลายครั้งมาก บางทีพอหัวใจเต้นเร็วสูงถึง 150 เลย จุดเริ่มต้นที่เป็นหนักขึ้นคือเป็น หลังจากหายโควิด ไปตรวจอัลตร้าซาวด์หัวใจ
สมาชิกหมายเลข 7608244
วิ่ง ออกกำลังกายแล้ว “วูบ” ระวังภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน
วิ่ง ออกกำลังกายแล้ว “วูบ” ระวังภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน ภาวะหัวใจวายเฉียบพลันหรือหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน (sudden cardiac arrest) คือภาวะที่หัวใจหยุดเต้นอย่างปัจจุบ
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานเกียร์เบาๆ. ดีหรือไม่ดีคะ
แต่สงสัยว่าดีหรือไม่ดีคะ. เราขี่เกียร์เบาสุดเลยค่ะ.