อาหารง่ายๆ@ออฟฟิศ -เสนอตอน ผัดกระเพราเป็ด เนื้อเอามาจากโครงเป็ดmk

ผัดกระเพราเป็ด เป็ดจากโครงmk 2 โครง 18-พริก5-กระเพรา2- รวมจานนี้25- ผัดได้2จานเป้งๆเลยจ้า นั่งเลาะเนื้อจากโครงเป็ดเนื้อเยอะมากๆเลย>_<

นั่งแล่โครงเป็ดเอาเนื้อๆเน้นๆใส่ถุงมาออฟฟิศ  ตำพริกกับกระเทียมมาเลย พอเที่ยงเอาเนื้อเป็ดใส่ไมโครเวฟ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวน้ำตาลแล้วแต่ชอบ คลุกๆพริกและกระเทียมให้้เข้ากับเนื้อเป็ด พอเข้ากันโรยด้วยใบกระเพรา แค่นี้ก็ได้ทานละค่ะ

เจ้านายมาถามแกไปซื้อมาเมื่อไหร่ไม่เห็นออกไปจากโครงการเลยนี่ ป่าวเจ้าค่ะบ่าวเวฟเอา5นาทีเสร็จ จากนั้นเจ้านายก็ตักข้าวมาทานด้วยอิอิ อากาศร้อนใครจะออกไปซื้อข้าวเชิญค่ะ บ่าวของหลบแดดละกัน>_<