เริ่มรับไม่ได้กับอากาศร้อน เกินทน

เนื่องจากสภาพภูมิอากาศไทยตอนนี้ร้อนระอุ อุณหภูมิกลางวันทะลุ 40+ องศา ทุกวัน เรียกได้ว่าร้อนทุกหย่อมหญ้า แต่ถ้าสามารถเปลี่ยนอุณหภูมิประเทศไทยตอนนี้จาก 40+ องศา เป็น -40 องศา คุณจะเอามั้ยหรือยอมทนร้อนแบ

เดือนไหนเมื่อไหร่ กทม จะอุณภูมิลงต่ำกว่า30สักทีครับ ร้อนทั้งวันเลยครับอุณภูมินี่30กว่าๆตลอดเกือบ40เเถมเเดดเเรงอีกครับคันตัวเหนียวตัวไปหมด เมื่อไหร่อุณภูมิจะลดลงสักทีครับเเละเเดดน้อยๆ (ไม่นับตอนกลางคืน

สอบถามหน่อยค่ะ เที่ยวเดินป่า อากาศไม่ร้อนมาก และไม่หนาวมาก แนะนำถุงนอนประมาณกี่ องศา ดีค่ะ มีใครพอช่วยแนะนำหน่อยไหมค่ะ ปล.แบบฉบับมือใหม่ หัดเดินป่า