หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งทำงานแล้วปวดน่อง ปวดขาค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตามนั้นเลยค่ะ นั่งทำงานหน้าคอม นั่งเฉยๆ แล้วปวดก้น ปวดน่อง ข้อเท้า ปวดแบบปวดเมื่อยน่ะค่ะ เหมือนเวลาเราเดินมากๆ เดินนานๆ เรานั่งเก้าอี้ไม้ธรรมดานะคะแต่มีหมอนมารองหลัง แล้วก็พยายามนั่งหลังตรง แต่บางทีก็ลืมมีงอๆบ้าง ไม่ทราบว่าอาการปวดเมื่อยเกี่ยวข้องกับโรคอะไรหรือเป็นอาการอะไรที่น่าเป็นห่วงหรือเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเวลานั่งรถนานๆ ถึงปวดขามาก มีใครเป็นบ้างไหม
จขกท.มีอาหารปวดขามาก ไปหาหมอกระดูกมาหมอให้ยาแก้กล้ามเนื้ออักเสบ กับยารักษาอาการปวดปลายประสาท(ไลลิก้า) และยาบำรุงปลายประสาท(methycobal) มา ดีขึ้นบ้าง แต่บางทียังมีปวดอยู่ ตอนหลังมาสังเกตุว่าหลังจากนั่ง
น้องซอส
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
เบาะรองนั่ง ช่วยอาการชาก้น ชาต้นขา
พอดีมีปัญหาหมอนรองละตอนนี้ทำงานคือนั่งเก้าอี้ที่ทำงาน(เป็นเก้าอี้แบบเพื่อสุขภาพแล้ว) แต่เรานั่งละมันมีอาการชาก้น ต้นขาตลอด กำลังทำกายภาพไปด้วย แต่อยากหาเบาะรองที่จะช่วยอาการชาได้บ้าง แบบนิ่มๆที่ตามห้
MickaJun
เตะบอลแล้วเท้าไปโดนเหลี่ยมบันได้คับ แรกๆแผลถลอกเฉยๆเลยคับเลือดนิดหน่อยต่อมามันปวดคับบวมแดงมีหนองเจาะแล้วรักษายังไงคับ
สมาชิกหมายเลข 8963547
ดวงรายวัน หมอดูแม่นๆ วันศุกร์ 18 กรกฏาคม 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์
ดวงรายวัน หมอดูแม่นๆ วันศุกร์ 18 กรกฏาคม 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์ . #ดูดวงเปิดไพ่ #แบบวันเดือนปีเกิด กราฟชีวิต แอดไลน์ หรือแบบอื่น อ่านด้านล่าง . #อาทิตย์ - ปีศาจลอย v รัก - คนคุยไม่อยาก
buchecktien
นั่งเก้าอี้ให้ถูกขนาด แล้วจะไม่ปวดเข่า
นั่งเก้าอี้ให้ถูกขนาด แล้วจะไม่ปวดเข่า เราเคยนั่งเก้าอี้เอนๆเตี้ยๆท่าทางจะนั่งสบาย แต่ไปๆมาๆ ปวดเข่าซะงั้น มานั่งคิดนอนคิด โทษนี่โทษนั่น คิดไปคิดมา คิดได้ว่าอาจจะเป็นเพราะเก้าอี้เตี้ย ทำให้ตอนนั่งแ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
มีใครผ่าตัดเชื่อมข้อเท้าบ้างครับ อาการหลังผ่าเป็นยังไงใช้ชีวิตปกติไหม
ผมข้อเท้าเสื่อมในวัยเพียง18ปี ผมเชื่อว่าทุกคนคงสงสัยว่าทำไมอายุ18ปีถึงเป็นข้อเท้าเสื่อมได้? ย้อนไปช่วงม.4เลยครับผมเป็นนักกีฬาบาสโรงเรียน ก็ซ้อมๆๆเล่นบาสทุกวันหลังเลิกเรียนปกติ จนวันนึงผมข้อเท้าพลิกอาก
สมาชิกหมายเลข 8953610
ปรึกษาปัญหาเรื่องรองเท้าวิ่ง ใช้แล้วปวดเท้าและขา
เรียนทุกท่าน ขอปรึกษาปัญหาเรื่องรองเท้าวิ่ง ผมเป็นผู้มีทรงเท้าปกติ ประมาณตามภาพนี้ครับ ได้ไปซื้อรองเท้า เพื่อใส่เตรียมออกกำลัง และใช้ในชีวิตประจำวัน ผมตัดสินใจเลือกรองเท้า Saucony Hurrican 24 เพรา
specimen
ปวดฝ่าเท้าบ่อย ๆ อาจจะเป็นอาการของโรครองช้ำ
โรครองช้ำ หรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) คือ ภาวะที่เกิดจากการอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้า ทำให้มีอาการปวดส้นเท้า และฝ่าเท้า มักจะเกิดจากการใส่รองเท้าส้นสูง หรือการออกกำลังกายที่ใช้งานบริเว
โรงพยาบาลเพชรเวช
เบาะรองนั่งขับรถที่ไม่เพิ่มความสูงสำหรับคนตัวสูง
สวัสดีค่ะ เพิ่งออกรถมาไม่เกิน 5 เดือน สามีเป็นคนขับ ขับเส้นทางนอกเมืองที่ถนนมีความขรุขระหน่อย เช่น แถวปากช่องหรือนครนายก เกิน 45 นาทีขึ้นไปจะปวดก้นมากๆ แอบระบม (หลังกับคอไม่เป็นปัญหา) แต่ถ้าทางเรียบๆ
สมาชิกหมายเลข 2734064
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 46
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งทำงานแล้วปวดน่อง ปวดขาค่ะ