... มือสั่นบ่อยๆ เกี่ยวกับการทานกาแฟเยอะหรือพักผ่อนน้อยเกินไป รึป่าวครับ ?

พอดีผมเป็นคนชอบมือสั่นบ่อยๆ สังเกตจะชอบเป็นตอนที่หัวใจเต้นเร็ว หรือใช้แรงใช้กล้ามเนื้อ เช่นยกของ (บางทีไม่ได้หนักมากก็สั่น)
จะเกี่ยวกับการทานกาแฟเยอะไป หรือพักผ่อนน้อยไปหรือป่าวครับ (ผมเป็นคนผอม กินยังไงก็อ้วนยากด้วย)
แต่เด่วนี้ผมก็ลดกาแฟเหลือวันละไม่เกิน 2-3 แก้วแล้ว (เมื่อก่อน 4-5 แก้ว) นอนเยอะขึ้นกว่าก่อน(ตอนนี้ 6-8 ชม)
แต่ยังไม่ได้ไปตรวจไทรอยนะครับ เห็นว่าคนเป็นไทรอยจะชอบมือสั่นด้วย (ใช้ประกันสังคมไปตรวจได้ไหมครับ)
ผมเป็นภูมิแพ้อยู่ด้วยนะครับ

ขอคำแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ