อยากรู้คับ ทำยังไง หมัดถึงจะหนักและเร็ว ต้องเพิ่มกล้ามส่วนไหนเหรอคับ

คือผมเป้นคนกล้ามน่องเล็กอะคับและผมอยากได้กล้ามน่องใหญ่ๆแบบน่องนักมวยและผมก็ไปเรียนมวยไทยซ้อมมวยและวิ่งทุกวันแต่กล้ามน่องผมมันก็ไม่โตขึ้น..หรือผมคิดไปเองกันแน่คับ น้ำหนัก65 ส่วนสูง175 ที่มันไม่โตนี่เ

สำหรับศึก ONE ลุมพินี 140 (ONE Friday Fights 140) ที่กำลังจะระเบิดความมันในวันศุกร์ที่ 30 มกราคม 2569 นี้ ถือเป็นรายการที่รวบรวมเอานักชกสายบู๊ที่พร้อมแลกหมัดเพื่อชิงสัญญา ONE Championship ไว้อย่างน่าส

อยากถามเกจิ/กูรูผู้เชี่ยวชาญและเพื่อนๆว่า เป็นนักมวยสากลอาชีพไม่ลดน้ำหนัก(มันหิวเหนื่อยด้วย)จะดีมั้ยครับ/ทำได้มั้ย?

วิเคราะห์เชิงลึก: ทำไม "เชิงมวย" ถึงสำคัญกว่า "แรงปะทะ"? ในบอร์ดนี้หลายคนอาจจะชอบดูมวยสายบู๊ที่เดินหน้าแลกหมัดกันยับๆ แต่ถ้าสังเกตดีๆ ยอดมวยระดับโลกส่วนใหญ่กลับชนะได้ด้วย "เหล