อยากรู้คับ ทำยังไง หมัดถึงจะหนักและเร็ว ต้องเพิ่มกล้ามส่วนไหนเหรอคับ

อยากรู้จริงๆคับ

คือผมเป้นคนกล้ามน่องเล็กอะคับและผมอยากได้กล้ามน่องใหญ่ๆแบบน่องนักมวยและผมก็ไปเรียนมวยไทยซ้อมมวยและวิ่งทุกวันแต่กล้ามน่องผมมันก็ไม่โตขึ้น..หรือผมคิดไปเองกันแน่คับ น้ำหนัก65 ส่วนสูง175 ที่มันไม่โตนี่เ

อยากถามเกจิ/กูรูผู้เชี่ยวชาญและเพื่อนๆว่า เป็นนักมวยสากลอาชีพไม่ลดน้ำหนัก(มันหิวเหนื่อยด้วย)จะดีมั้ยครับ/ทำได้มั้ย?

มันฟังอาจจะดูตลกนะคับ ผมชื่อตะวันอายุ16คับ ผมอยากมีเพื่อนที่แบบว่าโทรคุยกันได้คับแบบไม่ต้องโทรก็ได้ทักหาก็ได้คับ เพราะว่าผมรู้สึกแบบเวลาตอนกลางคืนอะคับมันรู้สึกเหงายังไงไม่รู้คับ5555 เลยผมอยากมีเพื่อน