Bianchi Kuma 5300 จะปรับหลังอานยังไงครับ

เมื่อกี้ลองไปปั่น Kuma 5300 เล่นครับ
แล้วก็สังเกตว่า ส้นขาเวลาเหยียดตรง มันจะงอนิดนึงครับ มันไม่ตรง  ถ้าจะให้มันตรง มันจะเอียงมาข้างหน้านิดนึง จะไม่ตั้งฉากกับพื้น

เลยรู้สึกว่าต้องปรับหลังให้สูงขึ้นอีกนิดนึงครับ แต่ไม่รู้จะปรับยังไง มันมีน็อตยึดอยู่ ต้องใช้อะไรไขครับ

อีกเรื่องคือเวลาปั่นๆ ไป ตัวจะไหลไปข้างหน้า ผมเลยต้องใช้มือดันตัวเอง จนก้นจะไปอยุ่ที่ปลายๆ เบาะแล้วครับ (แต่จากที่สังเกตหลังอานก็ขนานกับพื้นโลกนะครับ ไม่เงย ไม่ก้ม

สุดท้าย คือผมอยากจะลองปรับให้มันเลื่อนเข้ามาข้างหน้า ข้างหลัง นี่ต้องทำยังไงบ้างครับ

ขอบคุณมากครับ